这些网红减肥产品是真的靠谱吗？网红：我没试过我也不知道

冬天穿着厚厚的衣服谁也看不见，但是夏天一到，到了露肉的季节，减肥重新成了人们的生活重心。饱腹糖、酵素、瘦腿霜等听起来可以“临阵抱佛脚”的网红减肥产品迎来了热销期。是心理作用还是真实有效，始终是众说纷纭，不过需要提醒消费者注意的是，对于一些来路不明的网红产品一定要提高警惕。

1、饱腹糖

日本的各种减肥神药、减肥神器一直是最受欢迎的产品。前几年酵素减肥产品红红火火，今年新出的饱腹糖再次刷爆网络。糖果分为各种不同的口味，最大的噱头是外包装“满腹30倍”的字样：胶囊里的种子遇水可以膨胀30到45倍，立刻抑制空腹感。吃一粒药之后一定要喝水。

看购买过的评论里，有评论称“吃了肚子会胀”，“中午吃的，到下午5点也没怎么觉得饿”;也有评论说“吃完更饿了，就是个好闻的糖”、“吃完了没什么感觉”。很多人会说都是因人而异，看人体质，那到底是心理作用还是真的有用我们也实在是不清楚。但是唯一清楚的一点就是，光喝水不吃饭，是肯定瘦的，就算不加进去这个什么糖。

2、瘦腿霜

瘦腿霜、燃脂膏，“哪里想瘦涂哪里”，对于女性减肥群体的吸引力不言而喻。使用方法需要配合5到10分钟的按摩，皮肤随后感觉到发紧发烫，给人们一种“脂肪正在燃烧”的心理暗示。“用的时候裹上保鲜膜，感觉辣辣的热热的”，不少使用者如此评论。

不过，这类产品多次被专家明确辟谣：减肥霜之类的外用产品对机体脂肪代谢过程不能发挥任何影响。使用任何一种减肥霜都需要按摩、热敷等，所以，真正的作用在于按摩，减肥霜只是起辅助作用。而且按摩霜中的某些成分，会加重身体水分流失，导致脱水，比如咖啡因、七叶皂苷等。

3、代餐粉

代餐粉减肥，顾名思义就是一日三餐都不吃饭，只喝一杯粉状冲剂。说白了其实还是靠饿出来的。代餐粉的原理就是能量摄入小于能量消耗。使用代餐粉可以给自己一个控制饮食的暗示，以此达到减肥的目的。所以小编已经说了，你只要少吃东西，是能瘦的，是你要自己控制得住寄几。

想知道大家还用过什么减肥产品，请在下方留言评论好吗~