之前给姐妹们介绍过很多产品

但还是有一些美少女很困惑

护肤品没少买，护肤步骤也从不落下

却不见皮肤变好

这极有可能是因为护肤知识不够系统

就让我来从头到尾捋一遍护肤要点吧

包你看完后成为护肤小达人

一、认清自己的肤况

现在的广告铺天盖地的，让人眼花缭乱，对于护肤小白来说无从下手，无法分辨产品适不适合自己，有些小姐妹甚至都不知道自己属于什么类型的肤质

一个简单的分辨小办法就是先将脸部清洁干净，将多余的水吸干，不用任何护肤品，然后等1小时：

①干皮 → 脸部感觉紧绷、发痒

②油皮 → 按压额头、鼻翼和颧骨出油多

③混合皮 → 只有T区出油

每种肤质的侧重点都不同，油皮以清爽为主；干皮需要适当保湿；混合皮就要避免单一性；而敏感肌需要注重护肤品的成分，尽量选择温和的产品

肤质不是一成不变的，会随着环境变化和个人习惯改变，所以美少女们要根据实际肤况，挑选护肤品

二、护肤步骤在精不在多

每个人的肤况都不一样， 护肤程序和肤质、环境息息相关，一般可以分为白天和晚上两大类:①白天护肤步骤：清洁、化妆水、面霜、防晒；②晚上护肤步骤：清洁、特殊处理（去角质、刷酸、痘痘清理等）、精华、乳液、面霜。

洗脸水尽量用温热水，不可过冷过热，在洗脸时可以用一次性毛巾稍微热敷一会，打开毛孔

干性皮肤和敏感肌，日常清水洗脸，冬天减少洗面奶的使用，选用温和的、封闭性较好、质地较厚的霜；油性皮肤，避免过度清洁，使用清爽型产品；混合皮的话，干油皮的情况都会出现，最好T区和其他部分分开使用针对性护肤产品

三、去角质的频率要低

很多美少女们对于去角质有着莫名其妙的热衷，认为这是必须要做的护肤步骤，好像去个角质就能解决皮肤粗糙、暗沉、黑头、长痘等问题 ×

角质层由7到10层的死亡角质细胞组成，存在的理由是为了给我们肌肤提供足够强韧的屏障和保护，营销号对去角质功效的过度吹嘘导致一些美少女经常去角质，致使自己原本的好皮肤变成敏感肌，定期去角质确实会帮助皮肤焕亮，但要适度

频率：

①油皮两周去一次角质；

②中性皮只在T区三周去一次角质；

③干皮和敏感皮尽量就不去角质，除非有肉眼可见的粗糙时可以偶尔使用，频率务必要低

四、从内在改变肤质

有些美少女们纠结着明明花了大价钱去购买护肤品，也按照要求的步骤去护肤，怎么最后皮肤还是出现毛孔粗大、粗糙暗沉、痘痘增加等情况呢？

那是因为护肤品能解决的都是只存在皮肤表皮层的肌肤问题，内调是不容忽略的一点，我们要学会善待身体，增强身体素质才是根本

少吃多动，早睡早起才是王道

我们护肤是预防和减少皮肤问题的产生，不是治疗，如果肌肤问题过于严重，就尽快就医，单靠护肤品，即使是再昂贵的护肤品也毫无意义

总结

护肤说难不难说易不易，这是一个值得一生研究的课题，现在各种花里胡哨的营销手段很多，跟风盲目买护肤品很容易踩雷，给皮肤造成负担，导致皮肤越来越差，各位美少女们要牢记理性购买

还有不懂的姐妹可以私聊我哟

随时解答你的困惑

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强力有效祛菌又拥有超强亲肤性，防止干燥开裂，深层次清理顽固脏菌，促进肌肤进行自我更新，既可用作洗脸、卸妆，又可用作沐浴使用

一天的工作下来脸部早已堆满了分泌的油脂和尘埃，我们要做到的是深层次清理污垢，平衡脸部的油脂分泌，不给痘痘有生长的环境

【先把手工皂打湿，用起泡网揉搓出泡沫放至手心，重点在眼周、鼻翼和嘴角等位置，轻柔的打圈式揉搓，最后用温热水冲洗】