市面上的减肥产品种类繁多,减肥茶更是如此,大家可以试试自己做减肥茶哦,小编推荐以下减肥茶给喜欢喝茶的MM们。
决明海带汤:祛脂降压
材料:海带10克,草决明15克。用法:水煎,滤除药。吃海带饮汤。
云苓去湿茶:去湿、排毒、减磅
材料:云苓5钱、泽泻5钱、桑白皮3钱、生姜2钱、陈皮1块。做法:配齐药后,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮用。
山楂菊花茶:平肝清热,消积化淤
原料:山楂片,决明子)各15克。菊花6克。用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。
枸杞茶:滋肝肾,降脂肪
原料:枸杞子30克。用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。
车前草荷叶茶:消炎利水,降脂减肥
原料:荷叶、车前草各等份。用法:以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。
页面更新:2024-04-03
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