zsks护肤品怎么样：成人痘来袭原因，教你战胜痘痘

青春痘虽然不受欢迎，但搭着青春的列车，再怎么“丑”总有致青春的伟大旗号撑腰，但过了青春期还满脸长痘的人，就尴尬了，长痘的人满心哀凄，自嘲：我有痘因为我还很青春，但其实大家都明白，什么都距离青春很远了，只有痘还在。

成人痘的来袭原因
生理期来临，内分泌失调
规律的女生经期，可以有效排除女生体内的各种毒素，在经期的不同阶段随着大姨妈的来走，女生体内的各项生理水平也发生着相应的变化，特别是体内的荷尔蒙因素，极易影响女生的肌肤，由于荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生长。

所以治痘还需治本。注重生理期的保养，随时保温，少吃生冷食物，久而久之就能发现气色变的好一些，手脚也会暖和一些。

护理不恰当，用品杂又遭
毛孔是吸收保养品营养成分的唯一通道，经常使用防晒霜、保湿霜、粉饼类化妆品的女性，如果面部清洁不够，就会造成毛孔负担，形成堵塞；另外，如果所使用的化妆品、护理品与自己的肤质不适合，也会带来刺激，促成长痘。


选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主(也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品)，也需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。
生活压力大，作息时间乱
熬夜、情绪焦虑、工作压力、生活压力，都会造成皮肤问题，会使得体内荷尔蒙失调，使油脂分泌激增，痘痘更容易形成。

成年人也要保养每天最少七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。
贪嘴乱饮食，不良习惯多
高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘，但会令已形成的痘痘恶化，例如大量进食太甜、过辣、热性、油炸类食物，会引起皮脂腺功能亢进，从而让“成人痘”迅猛爆发。此外，食用巧克力、芒果等热量高的食品也易间接引发痘痘的产生。