不知道大家有没有看过一部电影《丑女大翻身》。
女主从平凡普通的190斤胖妹变成人见人爱的美女,
那时候还是小胖妹的大阪酱看着好羡慕呀。
谁不想实现这样180度的华丽逆转呢?
作为一直在减肥,从未成功过的人士,
大阪酱不得不说:减肥真的太难了!
简直是对意志和身体的双重考验呀!
最近一档日本节目
讲述了一位“重磅级”日本女孩的减肥故事,
因为一件事下定决心减肥,
花了2年时间实现电影情节般的命运逆袭。
日本综艺节目《ザ!世界仰天ニュース》最新的减肥企划中,讲述了这位名叫佑香的小姑娘的减肥故事。
佑香属于天生肉肉的女生。在小学的时候已经是很高壮的身材了,体重达到65kg。
你们看看她和弟弟的对比,瞬间衬得弟弟身材好娇小有木有。那时候甚至有人误认她和弟弟是母子俩?!(伤害力很大,侮辱性极强)
➤之所以如此“茁壮成长”,原因是外婆太太太宠爱他们了!有一种饿叫奶奶觉得你饿。
慈祥的外婆生怕佑香饿着,一整天无间断提供食物。只要一喊饿,马上各种好吃的就来了。而且外婆还教会她用炼乳搭配草莓来吃。
自此以后,佑香就迷恋上这酸酸甜甜的美食!每天都必须吃草莓沾炼乳,享受这卡路里爆炸的绝妙美味~
而且她每天在外婆家吃过一顿之后,还要回家再吃晚饭,妈妈经常会准备佑香和弟弟很喜欢的煎炸食物。
这样高热量饮食轰炸之下,上中学的佑香,体重已经达到75kg!
虽然胖瘦是自己的事情,但是佑香常常会因为体重问题遇到烦恼。
比如她去参加学校的课外活动,学长会力邀她去管乐团演奏,因为她的体型能够hold住那些大型乐器。
夏天呆在教室里,即使是站着不动也会汗流浃背,还有在地上形成一滩水,特别尴尬。
胖嘟嘟的佑香不是没想过减肥!上高中后,她开始在意自己的身材,于是她尝试第一次减肥。
然而意志力不坚定的她,常常是食欲战胜一切,纠结到最后该吃的还是吃不少。(又被内涵到)
最后佑香决定用少吃饭多吃菜的方法来减肥,当然这个方法收效甚微,甚至不瘦反胖了。
越减越肥的佑香只好向外婆诉苦。这时候疼爱孙女的外婆说出了长辈们最爱说的一句话:“没事,女孩子长大后,自然而然会瘦的。”
如此一来本来就不够坚定减肥的佑香彻底放弃减肥,敞开肚子、无所顾忌地吃吃喝喝。
在高中时期,佑香体重从75kg上升到80kg。
校服啥的都没有尺码可以直接买,必须要花20万日元(约1万人民币)全身定做。
➤这还没完,接着发生了一件事,让佑香达到体重高峰!那就是她高考失败了......
高考失利后,佑香决定重读再战!在这复读的一年里,佑香承受各种压力,每天都会在补习班里从早读到晚。
在这样“负重”生活中,唯有美食能拯救一切。
外婆每天会做许多好吃的给她,而且这段时间她又沉迷另一个美食——巨型pancake,一顿可以吃下三大块。
终于在不懈努力下,160cm身高的佑香,体重到达96kg!
虽然体重到达巅峰,但是好歹是有收获的,佑香考入心仪大学的护理系。
不过在大学上课时,她过重的体重还是带来很多不便。像是她曾经把轮椅的轮胎坐爆过!
练习帮病人换衣服,同学总是很难帮她脱换衣服。
但是这些还无法真正触动到佑香,直到她弟弟说出了一句让她震惊的话!
➤这天,她的弟弟盯着她的脸很久,满脸疑惑的说:“姐,你是不是长胡子了啊?”
被提醒的佑香立马照镜子,发现下巴真的有一些小胡茬在。不仅如此,她还观察到自己的腿毛似乎也比以前更浓密了。
惶惶不安的佑香,跟着妈妈到医院检查。医生表示这个症状是因为过于肥胖导致的荷尔蒙分泌失调!
也就是说体内过多的肥胖荷尔蒙,让女性荷尔蒙失调,从而出现生理问题错乱。
这时候,妈妈不得不对女儿实话实话:“一直以来没有阻止你变胖,妈妈也有错。但是你再这样下去,真有可能会变大叔的!”
于是,听到妈妈这番话后,绝对不想要大叔脸的佑香终于下定决心要开始真的减肥!
而网友最关心的应该是:
如何减肥呢?
佑香首先从改变原来高卡路里的饮食习惯开始,她会在每次进食前先喝一杯碳酸水,气体+水比一般水更有饱腹感。
另外,她拒绝一切高糖分食物,之前挚爱的炼乳、pancake完全不碰了。
运动部分,她会每天跟着DVD做健身减肥操。就这样,佑香咬牙坚持了整整2年。
大家是不是很好奇,
现在的佑香长什么样呢?
不卖关子,大阪酱直接给大家看看对比图!
是不是超级明显,简直是脱胎换骨呀!减肥成功的佑香,只有54kg,整整瘦了42kg!!
(太强了,瘦了一个人出来?)
瓜子脸、高鼻梁,很多人称赞瘦下来的佑香很像日本著名的女演员高畑充希。别说眼睛和鼻子还真有点神似~
真的像电影《丑女大翻身》一样,佑香实现自己的逆转,恢复到健康的身体,还遇到了人生的另一半,生下可爱的女儿。
果然,胖子是最大的“潜力股”!
当然,
不止是减肥,
更想鼓励大家对于定下的目标,
都可以坚持完成,
希望小伙伴们能实现自己的“华丽逆袭”呀~
【今日话题】
你也坚持减过肥吗?
或是坚持做过什么,
让自己都佩服自己的事呢?
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页面更新:2024-03-13
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