MJASN 牌v脸绷带

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有关瘦脸的方法有哪些

按摩拍打瘦脸法。按摩拍打是最有效的瘦脸方法。按摩可以疏通经络，促进血液循环，加速脂肪燃烧，从而达到瘦脸效果。按摩时注意双手向上提拉两颊数次后再轻轻拍打眼睑周围的皮肤。这样还可以有效防止衰老。

　　洗脸时交替使用冷水和热水，可紧致脸部皮肤。洗脸时先用温热水冲脸，涂抹上洗面奶后，冲洗干净，然后用手捧起冷水，在脸上冰一会儿。这样可以有效刺激皮肤，缩小毛孔，紧致面庞。

　　每天坚持“甩头操”。方法如下：先将头歪向左侧，坚持一分钟左右，再将头偏向右侧，同样坚持一分钟，然后开始迅速变换左右方向甩头，两分钟后前后左右转动脑袋，坚持做五分钟，每天两次，不仅可以有效缓解颈部肌肉，还可以有效塑造出精致的脸部轮廓。

　　积极活动嘴巴，有效锻炼脸部肌肉。闲着没事时，可以闭上嘴巴，上下左右噘嘴拉伸腮部肌肉，紧致腮部，使脸看上去变小变瘦。