嗨喽！还没有秃头的宝贝们好呀~

作为一个已经快“秃头”girl，汐爷是着实羡慕那些毛发茂盛的人呀，每次洗头看着下水道的头发，很怕自己哪天就变成光明顶了。

前几天我一小学妹还跑来问我有没有推荐的防脱发产品，让我不得不感叹00后都已经开始担忧脱发这个问题了。

作为一个精致的年轻人，怎么能忽略这种「头」等大事，可以说一个人的头发往往能决定一半的颜值，毕竟“背影杀”没有一头柔顺靓丽的头发是不行的。

而且除了脱发，现在的人也喜欢折腾，特别是在烫染之后难免会对头发有所损伤、干枯、洗完一天就开始发油软塌难定型等问题，

所以今天汐爷带着超详细的护发技巧来跟大家见面了！给你们分享一些关于脱发、洗护发的知识，以及推荐几款良心好物。

油性头皮容易出油，导致毛孔堵塞。出油后的头发紧贴头皮，不仅会显得发量少，还给人一种邋遢不修边幅的感觉，不得不说非常的影响形象。

解决方法

NO·1

调整生活习惯

所以油性发质人群应该清淡饮食、减少熬夜，重油重盐会加重头皮部位的出油情况，严重还会堵塞毛囊，甚至脱发。

作息不规律会造成内分泌的紊乱，头皮部位的皮脂腺过度出油， 而且压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

NO·2

选择合适的洗发水跟洗头频率

由于出油量大，很多人会频繁洗头，但是切记过犹不及，注意合理的洗护周期，建议一周3次左右。

洗发的时候需要配合温和的洗发水，碱性太强的洗发水会对头皮造成巨大的刺激，建议使用能清洁疏通头皮及毛囊的无硅油洗发水。

NO·3

产品推荐

#01 honey草本清爽洗发水

换季的时候因为会有头皮水油不平衡，产生的代谢物多（就是头痒、头油、头屑）的烦恼。

2020新出的植物精粹头皮护理洗发水，honey草本清爽洗发水，薄荷蓝绿的颜色真的是特别小清新，一眼就被颜值吸引。

这款绿色的是主打头皮清洁力。号称纯净0添加，无硅油配方，不含硫酸盐SLS&羟苯甲酯&合成染料&矿物油合成氧化剂&动物性原料等。

从种类繁多的草本中，甄选出高保湿效果的草本植物，进行183次配比测试，研发出独创的高滋润配比，40%迷迭香+35%洋甘菊+25%薰衣草。

这款洗发水是啫喱状的，很干净清爽的草本味儿、需要揉搓起泡、泡泡会飘出来的那种比较清透的质地，流动性中等，有淡淡的森林的味道。

很多我用过的洗发水要不就是洗了之后发质干枯，要不就是洗了之后头油更厉害了。

这一套我用下了就真的超惊喜，这套洗发水就是能在滋润发丝的同时净化发根，让头发更加清爽但又不干枯。

清洁力挺好、很温和，洗完头皮不会有过度清洁后的干涩感觉，头屑明显变小变少，而且在此期间头发也不会油，还是比较蓬松的状态。

#02 christophe robin的玫瑰头皮洗发膏

和他家的海盐款一样，是针对头皮的健康问题研发的，不过相比海盐要温和很多。

一般女生的油性发质用玫瑰其实足够了。因为海盐清洁力度太大，一周用一次清洁头皮即可，玫瑰的适合日常使用。

这款新出的含有拉苏尔矿物泥和千叶玫瑰提取物，清洁油污的同时也可对头皮起到去角质的功效。

质地颜色没有我想的那么粉嫩，但盐粒比海盐的细很多，用量比海盐更省，海盐颗粒比较大，有的时候抹在头皮上不太容易化开。

用法取大概一汤勺的量在手心抹开，再抹在头皮，加几次水至泡沫产生。起泡很快，不算丰富但很细腻绵柔，伴随阵阵的玫瑰清香。

刚冲水会感觉头发比较干涩 后续需要上护发素或者发膜.吹干之后就是柔顺蓬松的状态.不是特别油头的 坚持3天没问题！

每周用两次的频率，明显感觉发根比以前清爽了，第二天没之前那么油了，头皮很干净不会紧绷，发根处丝丝分明且丰盈。

#03 Colab干发喷雾

安利一发懒人必备“神器”——英国Colab干发喷雾！有了它就能轻松拯救扁塌发和油腻头，从此省去了临时洗头吹头的麻烦！

这两年被INS和油管博主轮番推荐的COLAB干洗洗发喷雾，自己觉得除了产品本身，这么多博主拿来推也是因为这个包装好看吧。

Colab这个系列真的是我用过性价比最高，也是新西兰超市开架里最好用的干发喷雾。

由 Ruth Crilly 创始的英国开架。单款售价3.5£，一共6个味道。每一个都很招人喜欢。

最喜欢卡通水果的fruity， 水果缤纷！这一款的水果味非常自然，甜甜的又不腻，很清淡。

摇一摇喷出来凉丝丝的雾状，味道尤其赞。对于吸收油份以及哑光和蓬松头发非常有效果。

Colab含有隐形配方 采用了细小玉米淀粉微粒，所以它喷出来的粉质敲细腻 喷在头上也不会一坨一坨的。

咱们使用的时候最好间隔15cm再喷射，可以让它比较均匀的散落在头发上，然后用手抓一抓，头发不到一分钟就会变得清爽，丝毫不油腻。

这种发质也较为常见，也是最为脆弱的一种发质。发丝本身干燥、黯淡无光、蓬松易断，粗糙的发丝极难梳理。

这种发质的人群多属于个人原因造成的，像是过度频繁的烫染、未能合理保护头发，都会造成受损发质的出现。

解决方法

NO·1

减少烫染频率

对待受损发质，首先是要立即更正不良习惯，停止对头发的侵害，不管是烫发还是染发，都是会让头发的毛鳞片受损的，所以减少烫染的频率是避免发质受损比较有效的一个方法。

NO·2

洗发护理

应该适当降低洗头频率。2-3天洗一次为宜。再频繁洗头，毛鳞片会被破坏得更严重。

检查洗发护发产品安全性，然后配合安全的产品耐心护理，要选择具有保湿和滋养成分的洗护产品，再配合含有胶原蛋白或氨基酸成分的护发素。

NO·3

减少头发日晒

除了脸部防晒，头发也是需要防晒的，可别小瞧了紫外线，它除了能让你变黑以外，还会减少发丝的水分、让表面的油脂流失，更会使头发里的蛋白质变性，变得脆弱。

NO·4

产品推荐

#01 卡诗黑钻鱼子酱洗发水

我的发质是属于比较硬的那种，头发在多次染烫之后就变得特别的干枯，毛躁。急需要洗发水来柔顺我的头发。

这款黑钻洗发水是卡诗里面最高端的一款洗发水。之前被张雨绮种草的，作为卡诗最顶级鱼子酱系列，买了小瓶的来试一试。

翻了下成分居然是他们家少见的无硅油无硫酸盐成分，黑钻系列主要的核心成分是海源微生奇迹精粹，能提高发丝强韧度，亮泽度和水润度。

质地是无硅的透明状液体，瓶子不是全黑色，是带点透明的黑色哦，洗发水起泡很丰富，这点也很戳我～

开盖就闻到很高级的香味，就是越闻越想闻的那种～～尤其是洗到头发上以后味道更好~

每次洗完的头发，明显感觉头发特别保湿，又顺又滑溜。用完头皮轻轻无压力感觉超好。

别看鱼子酱是它家最高端系列，但是绝对不会过于滋润，洗后发根很蓬松很蓬松，同时发尾又不会干的爆炸那种。

这是我目前用过的洗发水里，把发根蓬松和发尾不干平衡的最好的一款！

#02 菲诗蔻护发精油

强推菲诗蔻仙女发油，我用过最好用的了！菲诗蔻护发精油里面是真心养发！

这款精油的成分比较美好，“液体黄金”摩洛哥阿甘油加上山茶花油、椰子油、杏仁油、橄榄油、霍霍巴籽油等小分子成分。

之所以是小分子的成分，这也是它的特色。这款精油采用纳米级的小分子载体，可以更快速的渗透至发芯，保证营养成分的吸收效果。

还有就是！自带斩男香！淡淡的小苍兰香水味，特别的淡雅香，抹在头发上，会若有若无地散发淡香。

质地轻薄！非常轻薄！太太太轻薄了！就跟水一样。不仅如此，抹上几乎秒吸收，头发都会瞬间就抚平毛躁，立现光泽感～

不油手的设计，每次用手抹完护发精油之后，手上都不会有油腻感，因为护发精油全都吸收到头发里面了，手上基本零残留～

在手心搓几下然后在头发上充分揉搓就可以了，一般是推荐头发半干的时候使用，但是我一般都是干发的时候比如说早上出门的时候用。

挤两泵在手里搓开，从中间向发尾均匀抹上，然后吹干，头发就变得软软滑滑的第二天起床也还是软软的。

#03 Forvil鱼子酱安瓶发膜

Forvil温莎森林是一个源自法国的百年品牌，以极致的养护技术和高级的法式香氛著称~看张凯毅的的推荐买的

超级大的一盒，简约ins大气包装就吸引了我，里面的全套设备都帮你调好了，有小碗状的发膜、有每次一支计量的安瓶还有小小搅拌棒~

这套发膜套装主打护发安瓶+胶囊发膜，发膜是用于滋养头皮，安瓶则是用于修护受损发质大。

发膜主打是乳霜质地，成分里面添加高山火绒草和欧锦葵花提取物，可以舒缓头皮，让头发变蓬松。

而安瓶含有特调植物精油配方，特别添加白羽扇豆籽油和欧刺柏果油植物精油成分。

将这些植物提取物中的多种蛋白质和氨基酸融入发膜中，可以让头发得到更好的修护~

同时它的香味也是我喜欢的啊！有种特调的法式香水味，很高级的感觉，最重要的是它不含添加剂，既安全又温和。

平时洗完头发之后拧干多余水分，取先打开拿着一小盒发膜，然后再将安瓶倒入里面一起用着配好的小勺子进行搅拌融合。

再将这个涂抹在头发上，轻柔按摩吸收里面的营养，吹完头发头发简直了，超级超级顺。

解决方法

NO·1

头皮按摩

可以自己在家坚持用生姜片在温水里泡10分钟，涂抹在秃秃的头皮上。多按摩头皮会促进整体的血液循环。

中医一般会推荐的三个穴位分别是：百会穴、角孙穴、风池穴。

NO·2

生活饮食习惯

众所周知熬夜对于身体的伤害有多大，而且对于脱发是一种加剧性的伤害、它促进人体内肾上腺激素的分泌，加重雄性激素脱发。

日常生活中糖分摄入太多会破坏人体新陈代谢中的VB元素，从而会刺激皮脂分泌加剧脱发。原来明星们提倡的戒糖真的很重要~

NO·3

产品推荐

#01 The body shop生姜洗发水

对于掉发严重的强力推荐的the body shop的生姜洗发水。洗发水主打去屑防脱顺滑控油。

人家都说生姜是个宝 这款洗发水真是把生姜运用到了极致‼️全球十大洗发水之一，脱发、掉发人士的福音哦，英国畅销40年的单品。

生姜是可以强健发根滋养头皮的，姜汁可以平衡头皮的油脂分泌，这款生姜洗发水是采用天然姜汁，缓解脱发困扰，滋养发囊。

洗发水虽然质地稀薄，但是浓缩型的，所以每次只需要一点点，就能打出丰富的泡沫来。很清香的淡淡姜味不刺鼻。

控油效果很好，原本隔天就的洗的大油头，可以保持清爽2-3天。不含硅油、总之就是清爽！！吹完头发蓬松但不炸毛。

脱发真的会减少，起码少3/4吧，早用早止损，不过我都是配合护发素使用，单用它洗头发，吹完可能会觉得太干。

#02 PMPM头皮精华

之前我属于脂溢性油头，头发容易出油，下水道基本一天就感觉能被堵住一样！所以我真的很在意养发这件事情上。

我拥有一堆头皮精华。PMPM的头皮精华，属于使用感蛮好的，没有油腻感，也不会辣头皮。

成分上相对也让我很有安全感，里面有玫瑰精粹+红茶酵母精华+4重玻尿酸，可以强韧发根、补水缺水头皮和给予头皮营养。

它像平时脸上用的精华，没有油膜感。这个质地是像精华水一样清爽的质地，抹完头发3秒吸收，头皮没有负担，不会有厚重粘稠的感觉。

再来说说味道，它的味道太好闻了，是我敲喜欢的淡淡清冷玫瑰香气~100万朵保加利亚玫瑰调出来的香调，仿佛置身于保加利亚玫瑰花庄园。

我喜欢半干的时候上，直接用滴管滴头皮上，或者家里有头皮上器的话可以把精华加里面。

一个区域滴几滴，分区域按摩，想要改善的地方着重按摩，其他地方一定要均匀按摩到，日常护理还是重要的。

这个头皮精华液我用了有一段时间了！，最近感觉头发出油都少了！它可以帮头皮调节水油平衡，发根不会贴着脑袋，而且是蓬松的。

#03 Aveda气垫梳

‭‮要不‬‬小看了梳头这件事哦 按摩头皮是‭‮以可‬‬减轻压力的 也是可以养‭‮发护发‬‬的 每天晚上梳梳头促进血液循环，头发也掉的少了。

Aveda这个牌子是雅诗兰黛旗下的一款专门针对头发、身体做护肤的品牌。这款梳子可以说是红遍大江南北。

这把梳子特别适合打结的头发，长头发的姐妹按摩头皮简直爽快，不拉扯头发，头皮又按摩到位，既舒缓头皮又能让头皮血液打通。

手柄是纯天然木料所制，每一把的颜色和纹理都有区别，发梳是气垫的，看起来又大又重，拿在手里很轻，可以按摩头皮，还可以充当按摩器。

每把梳子都有一个小孔，千万不要以为是掉齿，它是为了能更好的起到按摩作用，令气囊更加有弹性，减少头发和头皮的承受压力。

我最喜欢用它按摩头皮了，按摩的时候要握住梳子的背面不是手柄，这样握起来按摩更顺手一些。会舒缓头皮 促进血液循环，可以说非常非常非常舒服了。

-今日互动-

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今天的内容就到这里了

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