戴牙套之前要做好哪些准备？

对于初次正畸朋友来说，对佩戴牙套前的准备是所知甚少的，戴牙套有哪些注意事项？材质怎么选？以及不适感是否强烈？这是很多人都想明白的问题；那今天就借助我的朋友小梅的故事，带大家详细了解一次佩戴牙套的全过程，减轻大家对佩戴牙套的压力。

因为先天性牙颌面畸形，小梅从小就要忍受牙齿不齐所带来的生活不便，长大工作赚到第一桶金后，她下定决心要去做正畸手术，彻底解决存在于她身上的先天弊端。

选了一个良辰吉日，挑了市里面口碑不错的三甲医院，雄赳赳气昂昂就过去了；可谁知医生在检查后告诉她要拔四颗牙齿，吓得她马上就瘫了。但既然来了肯定就得治疗，小梅这次不但得拔牙还得戴牙套，时间在半年到两年半不等。

事后小梅告诉我，从拔牙后到戴牙套之间差不多有一个月的休息期，这期间医生提醒过她一些注意事项，以便为接下来戴牙套做准备。

在饮食方面，医生是不建议她在拔牙后后咀嚼过硬的食物，例如牛肉干、排骨等，当然以小梅术后的条件就算想吃这些也是有心无力，实在是没法咬；黏性食物也别轻易尝试，口香糖彻底戒掉，奶糖可以吃但不要过量。碳酸饮料就不要想着喝了，在矫正后的一个月内小梅都是喝白开水，连她最喜欢的桃汁都戒掉了，因为含糖量太高。

在口腔卫生方面，每天早晚及进食后都要刷牙，以前小梅刷牙都是敷衍了事，现在最起码都得保证时间不少于三分钟，本来是想要用冲牙器做二次清理的，但小梅最终没能坚持下来，不过也无伤大雅，只是尽量避免少吃一些甜食，保持口腔的清洁。

后来拔牙伤口差不多恢复正常了，小梅就开始佩戴牙套了，最开始的时候只能戴上排的牙套，下排的一个月后才能带。其实相比于佩戴牙套的不舒适，真的让小梅感到痛苦的是每月去复诊的时候；那段时间什么东西都不能吃，哪怕是煮的软烂的面条她都是直接吞了，不敢怎么去嚼，这可真是噩梦啊。

好在随着牙套佩戴时间的增加，她也逐渐适应了佩戴牙套后的生活，虽然的不能吃太硬的东西，但日常的食物差不多都可以吃了。

需要注意的是，千万不要将牙套的托槽给弄掉了，不然重新佩戴非常麻烦，基本上都是需要去医院预约让医生重新粘黏。

其实从小梅的经历中我们也能看出，配戴牙套前其实没有需要过于特殊的注意事项，与其说是注意事项，倒不如说是口腔护理的日常习惯；这也提醒我们要时刻注意对口腔的护理，不要因为细微的疏忽导致自己满口坏牙。

另外配戴牙套的日子其实并没有我们想象中那么难适应，很多人都说从戴了牙套后就步入了老年生活，其实这是有一些夸大成分的，牙套并不能阻碍我们探索美食，但自己也得懂得时刻保护牙齿。