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眼睛是内心索引。——安斯蒂

随着互联网的发展，给人们的生活带来了很大的便利，可是凡事都有利弊，在便利的同时，也存在一些弊端。

现如今短视频软件层出不穷，短视频是供人娱乐，可是如果没有掌握好分寸，很容易沉迷其中，影响自己的生活。

很多大人都难以抵挡住网络的诱惑，更何谈小孩子。现在的孩子学习压力大，学习时间长，如何没有控制好时间，很容易影响孩子的视力，再加上电子产品的影响，所以不少家长为之头疼。

孩子近视戴眼镜，可是戴眼镜对孩子并没有什么好处，而且还可能加深孩子的视力度数，这不利于孩子的健康。

所以很多家长就会控制孩子玩手机、看电视的时间，家长将能够考虑的都考虑进去，可是有时候孩子近视的情况还是存在。

孩子为什么会近视？

在网上看到这样的一则新闻，在一个冬天，宝妈晴晴与丈夫带着3岁孩子去看雪，这也是一家人第一次看雪，所以全家人都很激动。晴晴负责拍照，丈夫与孩子在雪地里玩得非常开心。

可是玩了一会之后，孩子却叫了出来，说道“妈妈，我什么都看不见了！”晴晴一听心颤动了一下，非常担心，可是查找一番，也没有找到是什么原因导致孩子眼睛不舒服。

过了一会之后，孩子的眼睛得到了好转，可是晴晴与丈夫还是很担心，于是带孩子来看医生。医生看完之后做出了答复，孩子的这种情况是因为下雪天的时候，会反射出紫外线强光，对孩子的损伤很大。

并且还提醒晴晴，孩子的眼睛已经受过一次伤，下次带孩子出去玩，要记得带好护目镜，保护好孩子的视力。

晴晴听完医生的话之后，悬着的心也放了下来。其实生活中除了这样的光线对孩子的视力有损伤，其实还有很多光也是需要注意的，家长不要忽视。

宝宝眼睛很脆弱，很容易被这四种光伤到

① 强烈的太阳光

孩子小的时候，很多家长喜欢带孩子出去走走，晒晒阳光，觉得这样对孩子是好的。不过有一点家长是要知道的，如果将孩子带到强烈的阳光底下，对孩子的视力反而是一种伤害。

② 卫生间浴霸的灯光

冬天的时候，为了防止宝宝着凉，所以就会打开浴霸，先让卫生间暖和了，再带孩子进入洗澡。

孩子洗澡的时候，一般都喜欢往上看，所以可能就会被浴霸里面强烈的灯光伤害到，所以家长要多加注意。

③ 闪光灯

在拍证件照或者手机拍照的时候，没有关掉闪光灯，那么在拍摄的时候，眼前就会出现一股强烈的光线，很多大人都没办法不眨眼。由此可见，这样的灯光是很刺眼的。对于大人如此，对于小孩子更是一样。

④ 孩子玩耍的玩具

孩子对于新鲜的事物总是充满好奇心，所以在孩子小的时候，喜欢买各种各样的玩具，可是并不是所有玩具都适合小孩子玩，家长要注意。

比如说激光灯，激光灯可以照得很远，而且颜色多样，所以孩子自然觉得很有趣，可是如果孩子的眼睛被这样的光线直射，是会造成很大的损伤的。

由此可见，家长在带孩子的时候，还是要多注意，避免孩子受到伤害。那么在生活中，家长该如何保护好孩子的视力呢？

做好护理很重要，家长可从4方面考虑

A、远离对视力有损害的光

在生活中，对于以上介绍的这四种光，家长就要多注意，因为这些对孩子的视力都是有损伤的，如果家长因为自己的疏忽导致孩子视力受损，到时候后悔都来不及。

B、控制电子产品使用时间

正所谓劳逸结合，家长要控制孩子玩手机的时间，而不是完全禁止。家长要好好与孩子交流，让孩子明白其中的道理，这样孩子愿意执行。

C、做好眼保健操

不管什么时候，保护视力都是很关键的，所以孩子每天要养成用眼好习惯，坚持做眼保健操，让自己保持好视力。

D、用正确的姿势看书、看电子产品

孩子不正确的坐姿也会影响孩子的视力，所以孩子在看书、看电子产品的时候，要保持正确的坐姿，这样才不会损伤视力。

结语

在日常生活中，家长要重视对孩子的视力保护，提高孩子视力保护意识，培养孩子用眼好习惯，为孩子的视力保驾护航。

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