痘博祛痘能让人信任吗？痘博士讲解油痘肌护肤要点

　　有很多人正在遭受长期长痘或者频繁长痘的烦恼，一般这样的肌肤状态，我们就称之为“痘肌”。痘肌的形成可能是因为部分痘友们的皮肤容易出油，出油情况过于旺盛，导致毛孔容易被堵塞，肌肤代谢不畅，容易长痘。因此我们想要改善长痘的情况，合理控制肌肤油脂的分泌是关键，只有油脂减少了，闷痘的情况才能有所改善。既然如此，那我们是不是只要经常洗脸就可以了呢?并不是的，护肤是一门学问，想要正确的护肤，就请各位听小编来讲讲吧!

　　1、洗脸次数要控制好对油性皮肤来说，毛孔里污垢堆积容易长痘。所以，油性皮肤要控制好洗脸次数，让污垢无所遁形的同时，还不能因为清洁过度损害肌肤。

　　2、洗脸之后不做保养。如果油性皮肤在清洁后不注意补水和保湿的话，有可能会导致油脂分泌会更加旺盛。

　　3、只控油不补水。肌肤护理不能只注意控油，而忽略了补水。因为当肌肤缺水的时候会分泌大量的油脂来保护肌肤、所以想控油就要给皮肤补水，二者不可偏废其一。

　　所以说，想要改善长痘也并不是向各位想的那么简单，要根据自己的实际肤质状态做好皮肤保养。油性肌肤既需要做好控油，也不能忘记保湿，二者缺一不可。当然，除了外部的护理，饮食方面也得重视，平时尽量饮食清淡一些，尽量少一点的摄入油脂，可以在一定程度上改善肌肤出油过多的问题，调节水油平衡。另外还得注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量给予肌肤充足的养分，起到提升肌肤的修复作用。