用了上万块美白产品还是没效果，试试内调抗氧吧

经常有姐妹和我说的，用了很多的美白产品，皮肤还是黄和暗沉，斑点还是在，如果你也是一样的，坚持用美白产品，防晒都做到位了，那加上内调抗氧化的吧。

（坚持吃抗氧的葡萄籽的姐妹反馈）

（坚持内调+外用抗氧的姐妹肤色的变化）

抗氧化的大名叫“抗氧化自由基”。简单来说，只要呼吸不停止，人体就会不断地通过获得氧气而产生自由基。

自由基你可以是个亦正亦邪的物质，我们的身体从里到外的运动，每一瞬间都在燃烧着能量，而自由基就是可以帮助我们体内细胞传递能量的搬运工。当人体内的自由基数量稳定并被封闭在细胞里不能乱跑时，它们对身体是有益的。但，当人体内的自由基超过一定量时，便会失去控制，到处乱跑抢夺其他分子/原子的电子，搞乱身体的代谢秩序，破坏身体细胞，加速黑色素生成，导致皮肤暗沉无光泽，显老又显丑。

你可以把它理解为单身汉，都很想娶媳妇（电子），平时也积极工作挣钱，满满的正能量，但是越来越多的单身汉，而电子数量又是定额的，他们想要娶老婆，就到处抢别的分子的电子，细胞没有电子，坏死了，而自由基携带着抢来的电子和黑色素细胞聚集在一起，在基底层的山沟沟处制造出来了大量的黑色素，黑色素聚集在一起就是斑点，分散各处就是黑了。

（经典的氧化的初老肌皮肤）

这种内部的破坏，是很多人擦护肤品很难改善好的，毕竟它们是在基底层这个山沟沟里面干活，而很多护肤品都很难到达基底层，护肤品当中只有精华能渗透到这，但很多人因为角质层肥厚，用的精华渗透性差，皮肤本身太干代谢差，精华里面只有少量的美白成分，没有抗衰成分加持，根本干不过数量繁多的黑色素等等因素，导致护理效果不是很好。既然是在内里，那咱们就从内部去下手。

抗氧本质意思就是，把多余的有害自由基干掉，不让它抢健康细胞的电子，清扫自由基的成分也叫抗氧化的成分，主要有：

发现历史悠久的葡萄籽

葡萄籽提取物里面发现了原青花素，又叫OPC，它有非常强的体内活性，能有效清除体内多余的自由基，保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤。

葡萄籽也是广泛使用的抗氧化内调，除了历史悠久，还有OPC的生物利用度，它更易于被人体吸收，在抗氧化，提高免疫力方面都有极佳的效果。

抗氧化新晋小生，超氧化物岐化酶（SOD）

它可对抗与阻断因氧自由基对细胞造成的损害，并及时修复受损细胞，复原因自由基造成的对细胞伤害。也有说法是，身体内的SOD数量，就是衰老和健康的指标。

SOD它很好，但是在外用补充上面，有很多SOD到了身体之后就不够稳定，在法国香瓜提取的SOD研究发现，它比很多植物提取的SOD更稳定，更容易被人体吸收利用。杠杠滴神。

超氧化歧化物(SOD)──对粒腺体有防护功能。粒腺体是人体细胞里负责产生能量的部位，也是最容易产生自由基的地方;所以近些年，SOD在抗氧产品里面的使用也很多，效果也更明显。

谷胱甘肽

谷胱甘肽能干预黑色素的形成过程，它是身体里面本身就有的成分，凡是有过量自由基的地方，它就会发光发热，出现的速度非常快，多快呢？就像你不小心挖断了国家军用光缆，58分挖断的，人是57分带走的

谷胱甘肽这成分，也和胶原蛋白一样，随着年龄逐渐变少。还有饮食啊、毒素啊应激反应啊，它在护肝上面也有很好的作用，所以很多人吃护肝片，里面都会有添加谷胱甘肽、

谷胱甘肽和SOD，都是属于酶，酶是需要蛋白质的，瘦肉类就是蛋白质最好的获取方式，它又怕油炸类的食物，很容易消耗蛋白质，所以，不健康的饮食方式，会破坏谷胱甘肽和SOD，加速氧化和衰老，长期节食减肥的人，肤色总是不够白嫩，更显老就是如此。

颜色深绿，浓艳的食物里面也含有丰富的谷胱甘肽，比如，羽衣甘蓝，西蓝花，胡萝卜等等

内调比外用更快，原因就是它可以从源头就解决自由基，例如SOD（还没来得及制造黑色素娃娃就给阻止了），还有在自由基大量产生之后，在它和黑色素勾搭成功之后，出来清扫，阻止它们往外迁移（葡萄籽、谷胱甘肽）。外用护肤品基本上是解决已经形成的黑色素，而内调，从源头就解决了，所以内调的作用就比外用要快很多很多。内调加外用一起，从绿皮火车的速度提升到复兴号高铁的速度，又快又稳还舒适。

吃抗氧的内调食品后，你会在一段时间内看到皮肤明显变白了，而且，皮肤表面变得细腻，以前你的毛孔有芝麻粒那么粗的，现在估计就和针眼那么粗了，皮肤表面也会看起来有水润的感觉。有的人容易长小红痘痘的，吃抗氧化的内调食品也会变好。这种细腻和白嫩，水润的感觉，其实就是本身恢复年轻的状态，没有过度氧化之后，皮肤的胶原蛋白也能很快地合成回来，胶原蛋白能够聚集大量的水分，而角质层老废的死皮也能正常脱落，皮肤就逐渐呈现瓷娃娃的光滑皮肤状态。

我是七七，从事护肤指导工作9年多，护肤方面有不会的欢迎留言。