你为什么长痘痘了？胡文文

最近去唇毛的女生老是提到一个问题，说自己有痘痘能不能用产品去 唇毛之类的，很明显是不可以的，包括激光你也做不了的，那咱们聊一聊你长痘的原因吧。

其实一般情况下长痘都有特殊体质，如果父母是油性皮肤，年轻的时候长了痘，那孩子一般也都会长；长痘分为两个阶段：青春期和年纪较大时。

青春期时，是因为身体在生长发育，内分泌分泌比较旺盛，然后皮肤出油，就会长痘痘，这也是大多数青春期的人都会发生的事情，内分泌紊乱之后，就会出现了唇毛、痘痘等一系列的反应；

年纪大的人出现痘痘主要集中在内分泌失调，比如精神压力大，考试、熬夜、睡眠不好等，出现皮脂分泌过多，形成粉刺，粉刺里的油脂排不出来，随着皮肤分泌越来越多，发炎，形成痘痘，轻的叫粉刺，重的就是结节囊肿。女生就会因为内分泌紊乱出现唇毛、体毛、痘痘、月经不调、痛经、皮肤暗沉粗糙等。

给大家总结一下原因分类；

1、角质过厚，易堵毛孔，需要定时做深层清洁；

2、补水过少，卸妆不到位，螨虫易滋生，平时多用补水面部补水；

3、抠痘痘，喝水少，熬夜等；

4、不爱吃蔬菜和水果，爱吃肉和辛辣食物，导致便秘，体内毒素积聚；

5、速食、泡面也是痘痘元凶，像一些西方快餐的油炸的，奶茶等；

6、不注意个人清洁，枕头巾，毛巾等需要及时清洗；

7、滥用激素药膏治表不顾根，激素停留在皮肤，让痘痘更易暴长；

8、皮肤出油过多，需要深层清洁。

祛痘方法：

1，清洁修复用品，这里需要说明一下，有的人会在换季的时候把所有的护肤品换掉，其实有点浪费，比如夏天到秋天，只需要把控油的洗面奶和爽肤水换成补水保湿的就可以了，防晒没必要换。

2，保湿补水。秋天天气干燥，人体缺水，皮肤也会变得干燥，皮肤干燥就容易角质层增厚，堵塞毛孔，然后就会出现痘痘，或者皮肤上火的白色泡泡，所以秋冬季一定加加强补水，每天喝足八杯水，或者使用保湿补水的护肤品。

3，痘肌护理,，这个建议去专业的祛痘店里，不同的人，祛痘的皮肤管理也不一样的，这样效果也比较好。不建议自己手挤，如果不够专业，会伤到皮肤，引起炎症或者痘坑，色素沉淀等。

4，排毒，消化道功能不好，脾胃湿热等也会是痘痘加重的，所以保持排便通畅，有利于湿热的排泄，多吃粗粮和富含纤维素的食物，养成好习惯。

5，饮食，一些油炸食品，肥油、奶油、甜食会增加皮脂，要少吃；刺激性食物也要少吃，比如辛辣，胡椒，香菜，白酒等，要多吃水果蔬菜，尤其是鲤鱼减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的要多吃，比如：苹果，梨，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，像荔枝，桔子，榴莲这类高糖水果要少吃。

基本上就这样，以上男女通用，同样适用于有唇毛的女生，就这样了，有啥问题随时私信我吧，我是胡文文。