四十岁老阿姨减肥记（巩固篇十九）

肚子每个月是不是总有几天像个无底洞？

哈哈，好饿啊……这几天不知怎么了，就是一个感觉—饿！饿的结果就是要吃更多的食物，后果就是胖！[捂脸][捂脸]，今早回到了54.8，不敢相信啊，重复上称，依旧保持不动，好吧，我承认就是胖了！我也无奈啊……我也不想啊……

酸奶想想还是不要喝了，其实我买的还都是含糖量很低的比如卡士、畅轻蔗糖减半这类的酸奶，忍几天吧，先回到54以下再说吧，早晨拌了一朵西兰花，中午接着吃大虾，近几天海鲜有点过量啊，螃蟹、生蚝、海水虾[捂脸]，晚饭肯定是不要吃了，饭局已经推到下周，下周一看看效果吧！

减肥真不是件轻松的事，时刻要紧绷头脑中的这根弦，努力吧！要继续漂亮下去呀！