科学适己护肤，避免过早出现问题肌肤的方法

科学适己护肤，避免过早造成问题皮肤

目前，问题皮肤人群比例已达90%以上怎么造成的呢？

据资料显示：

混合性皮肤的中国女性比例高达40%;而油性皮肤的女性比例位居其次，达到了23%;中性皮肤比例为20%;敏感性皮肤比例为10.8%;干性皮肤比例为17%。随着大气污染，电波辐射的不断增强，肌肤的存货环境越来越恶劣，各种不同的肌肤问题不断出现，每年有超过90%的女性被皮肤问题所人扰。

在被皮肤问题困扰的女性中，毛孔，粗大、 干燥缺水、黑眼圈、混合型皮肤等问题各占15%，青春痘占 14%，脸颊长斑和脸部细纹各占8%，皮肤敏感问题占 7%，皮肤松弛占3%。其中，女性面临的肌肤问题主要集中在干燥缺水、毛孔粗大、黑眼圈、脸色，暗黄、青春痘等方面。

怎么避免过早把皮肤损害成问题皮肤

1、稳定面部微生态益生菌群平衡；

2、补充肠道益生菌群；

3、补水、锁水；

4、补充生物活性因子皮肤易吸收的营养物；

5、保持充足的睡眠，不长时间面对辐射电波及紫外线照射；

6、避免使用劣质化妆品及激素类化妆品；

7、科学适己膳食，食品颜色多多益善。