提高热情两个度，人际关系会变好

首先声明，个人观察和实践所得出，不一定适合所有人。（不想要更好的人际关系的不在讨论范围内……）

我本身是慢热和偏内向的，对于人和事物热情度比一般水平低，以前都是顺其自然，对人不冷不热，路上遇见熟人也不爱打招呼（有点社恐。

后来开始社交复健！在自己天然的热情度上会刻意提高两度，遇见熟人热情打招呼，和朋友同学聊天加语气词和标点符号，商业互夸，加强表达情感，复健一段时间发现真的很有效！！热情的人会更受欢迎！以前的自己太被动了。

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uu的讨论让我有了更多的思考：

1.提高两个度是个模糊的概念，可以根据个人精力水平，交际的环境、氛围等来决定，不是建议大家都变成“人来疯”，在自己舒适的范围内调整，从自己喜欢的、热情的人开始。

2.精力有限，不能持续其实是同一个问题。我们的目标不是变成热力四射的社交达人（至少我不是的）有限的精力可以投入在重要的关系中，且时间维度上，我们也不可能一直处于高度燃烧状态，任何人都有低落、需要自处的时候，所以没有人会觉得奇怪。

由于遇见了可爱热情的善良朋友，受到她们的照耀，才会觉得对世界、对值得的人热情是一件美好的事情，得到的反馈也会让人更加积极乐观。

愿大家有着美好的每一天：）