夏天晒不黑的女生，都有3个好习惯，你做到了吗？

夏天到了，姐妹们的皮肤又要遭殃了，面对强烈的紫外线，想要晒不黑真的好难，如果不注重防晒，过完整个夏天，保准你笑起来牙齿很白~

这可不是吓唬人，强烈的紫外线可以杀菌，用来晒被子真的很赞，但是对皮肤来说就不友好了，不仅仅会让你变黑，过多的紫外线进入体内会对人体造成皮肤癌。

然而在你身边总有一些女孩子，经过一整个夏天后，人家皮肤不但没有变黑，甚至还白了一个度。是不是超级羡慕呢？其实想要做到夏天晒不黑，并没有想象中的那么难哦，姐妹们只需要做好以下几点，保准你的皮肤越来越白嫩。

都2020年啦，应该没有人不知道出门要涂防晒霜了吧？

市面上的防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜是在皮肤上面形成一层膜，将紫外线和太阳光反射出去，从而保护我们的皮肤；而化学防晒霜是一种能量转换，先将紫外线吸收，并通过化学物质将其转化成能量较低的形态释放出去。

物理防晒霜更加安全，但是会比较粘腻厚重，而化学防晒霜轻薄肤感好。但是不管什么样的防晒霜都需要涂抹足量才能达到效果呀。涂得太少是达不到效果的，但是涂得太多也会会后续的底妆带来负担，比较容易搓泥。

一般情况下脸部用量有一元硬币大小，涂抹完后，等它成膜了再开始化妆或出门。

除了涂抹足量的防晒霜外，还要注意通过太阳伞、太阳帽、防晒服、太阳镜等物理装备来达到防晒的效果。

美白大王大S皮肤非常的白皙，因为她对于防晒也是非常执着，哪怕是在非常炎热的夏天，出门也要穿的长衣长裤，带上墨镜和帽子，真是宁愿热也不愿晒黑呀。

宋轶的皮肤也是非常的白皙，她更是非常怕晒，哪怕是在室内也要穿上厚厚的外套，带上遮阳帽。当然我们并不需要像明星那么夸张，出门涂防晒霜打太阳伞就可以起到很好的防晒效果。

还有一点也是非常重要，就是晒后修复啦。如果长期在室外，就算做好了各种防晒工作，依然会有晒伤的情况，这时候就需要做好晒后的修复工作了。

晒后修复需要做好哪些工作呢？

1、晒后1-2小时，用舒缓型的喷雾来镇定一下皮肤，但是避免直接冰敷，会对皮肤刺激太大。

2、晒后3-6小时，用芦荟胶、补水面膜或者化妆水给皮肤来个湿敷，给皮肤来个大补水。这时候最好不要用美白产品，因为皮肤还比较脆弱，美白产品会对皮肤带来负担。

3、晒后1-2天，注重皮肤的保湿，在晒伤的地方厚厚的涂上面霜或身体乳，锁住水分。如果晒得起皮了，不要暴力脱皮，暴力脱皮会减慢恢复的速度，还可能会留下疤痕的。

4、晒后3天，可以选择一些温和的美白产品，当然以后一定要做好防晒工作啦，晒黑容易，想要白回来真的有点难。

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