护发的那些事儿

从开始的刺猬头到现在滑溜溜的，都是我努力的结果！找到了适合自己的护发方法～

肉眼可见的变化，我自己看着都不由得内心涌出一丝感动，哈哈哈，下面分享一下；

吃的方面

可以多吃一些桑葚啊，黑芝麻糊、黑芝麻丸、养发粥、水果蔬菜啥的，油腻的尽量少吃～

像黑芝麻糊，养发粥我都是自己做的，就准备黑豆黑米啥的，准备一些自己爱吃的，然后放到破壁机里打碎就能喝啦～

还别说，早上喝一碗真的香香甜甜的，还管饱呢～

洗护方面

因为我是刺猬头，所以护发素是少不了的，就干发的时候先涂一层，包起来等15分钟左右，然后正常洗头两遍，再涂一层护发素，两三分钟就能冲洗掉，洗完真的滑溜溜的

就这样洗了快有一个月，真的很毛躁说拜拜了，顺滑香香的我来咯～

作息方面

晚上还是要早点睡的，要养成早睡早起的习惯！

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