外油内干该补水还是补油

外油内干属于油性皮肤，比油性皮肤更严重，区别在皮肤屏障受损导致皮脂分泌异常，出现外油内干现象。

而哪些因素会导致外油内干（屏障受损）？

过度清洁

叠加产品过多

刷酸不当

防晒不到位

控油太过

不当美容护肤

这些因素都会导致皮肤外油内干现象。

外油内干的具体表现：

油光满面

洗脸后皮肤干燥紧绷

保湿后依然干燥

上妆卡粉起皮

脱皮出油、长痘

我们应该怎么改善呢？

外油内干是皮肤的暂时状态，是可以改善的。

❶温和洁面（使用温和无刺激的洗面奶，一天两次即可）

❷护理角质层（受损的角质层要及时修复）

❸锁水补水（增强皮肤的水分，促进细胞间脂质的产生。）

❹定期清洁（根据自己的皮肤情况去确定做清洁的时间，不频繁清洁，疏通毛孔，让营养充分吸收。）

❺修复受损的屏障（修复屏障是营养的必经之路，促进细胞再生，增强皮肤屏障的耐受力和免疫力。）