临夏美发学校教你从五个方面解决头发干枯毛躁问题

走在大街上，有些女生头发顺滑，有光泽，让人有忍不住去摸一把的冲动，不过，有些女生的头发就显得特别干，特别炸毛，而头发的状态很大程度上也会影响一个人的精神面貌，所以，有一头光滑柔顺的头发也是非常重要的。

头发干枯就是一种人体健康的警钟，是缺少营养的表现，所以要尽量增多各类营养的摄取，比如，可以多喝一些牛奶，牛奶的补钙作用就可以很好的保护头发的作用，也会使头发更具光泽，从而起到修护头皮解决头发干枯的问题。除此之外，也可以多次红枣，调理气血，因为气血不足，也会导致头发干枯。

以下，给大家分享详细的护发方法，记得收藏好，也可以分享给身边的朋友。

饮食方面需要注意， 毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关，黑色素由毛母色素细胞释放，而毛母细胞活力的高低除与年岁有关外，还和营养有关。故应多吃含维生素B族的食品如粗粮、豆类、蔬菜和水果，还要多吃富含铁、铜等微量元素和高蛋白的食品，如动物肝脏、肾、蛋黄、豆类、瘦肉等。

选择适合自己发质的洗发水。洗发水对头发的保护很重要，重点是会保护头皮，滋养发根，去除头皮附着的脏东西和分泌的头油，洗发水可以起到很好的清洁保护功效。

用润发乳保护受损的头发。烫染后的头发过一段时间以后就会变得特别毛糙，润发乳是打理毛糙头发的最好选择，普通的润发乳都会有让头发变顺滑的功能，但这远远不够，建议选择内含多重因子的润发乳。

选择不起静电的梳子。牛筋梳子是首选，因为牛筋梳子不会有静电，梳头发时不会使头发打结，而且保护头发不被拉扯断。

重点强调一下润发乳，对于毛糙的头发来说，它是至关重要的。使用润发乳不可以时要注意，尽量不接触头皮，在发尾多按摩一段时间时发梢多多吸收养分，这样头发会变得更加柔顺莹润。

尽量让头发自然干，很多人都喜欢用吹风机，小琪并不建议用吹风机太频繁，高温不仅对发质有损伤，还对头皮有伤害，所以用吹风机吹干头发时，头发干燥程度到达一半就可以停止吹风了，让头发自然干。

头发干枯要做好营养的调养工作，头发干枯的造成因素非常复杂，头发干枯一定要注意头发的保护，牛奶具有滋补身体的作用，能改善头发干枯的难题，具有润发的功能，也才能运用柚子油来护发，具有非常好的结果，红枣具有调理气血的功能，能改善头发干枯的状态。

无论是烫染后的头发受损，还是日常的干枯毛躁，头发都是需要我们在日常进行精心呵护的，洗头的时候用温水，不把洗发水和护发乳直接抹在头皮上，不用毛巾直接摩擦头发，不用吹风机直接把头发吹干，这些都是在细节上对头发的呵护，只有爱护我们的头发，爱护我们的身体健康，才会回报以生活好的气色和精神面貌！