脚部护理要怎么做？这一点你绝对不知道

3个促进淋巴循环的穴位，减少反复长茧我们的脚上的穴位真的很多，多按压可以促进淋巴循环，血液循环，使我们血液顺畅流通、刺激细胞产生活力，防止老化、长茧、排泄体内毒素。

1.按压涌泉穴

涌泉穴位于脚底掌心，倦缩脚趾的时候，脚掌的三分之一出有一个凹陷处。卷曲食指，用食指关节，按压、轻揉涌泉穴2分钟。

2.照海穴

在脚的内侧，脚踝内侧有一块凸起的骨头正下方就是照海穴，用大拇指按压轻揉2分钟

3.太冲穴

太冲穴位于脚拇指和食指缝向脚背延伸差不多一个手关节处有一个凹陷，用大拇指按压轻揉2分钟。

坚持日常护理，去除死皮

用热水泡脚，软化脚部皮肤和角质。

把脚擦到半干，取适量磨砂膏在整个脚上揉搓，这样可以去除老化的角质。

敷足膜

护脚就要敷足膜，足膜用起来很舒服一点都不刺激，用完脚百嫩嫩的还有好闻的奶香味，足膜还可以去死皮，去死皮挺温和的，2天就会蜕皮，撕皮好舒服的，一点都不疼，多用几次死皮就差不多没了。