夏季护肤冷知识

1、用冷水清洁面部

夏天天气炎热,面部皮肤温度也相对较高,直接用冷水洗脸会刺激肌肤,导致毛孔收缩,毛孔里的油脂和脏东西没办法得到有效的清除。大油田肌肤还有可能会闷痘,敏感肌的小仙女也可能会发炎。

2、防晒霜涂抹过量

夏天皮肤会出很多汗,过多和过量的用防晒霜会对皮肤造成负担,同时肌肤没有办法有效透气，容易产生闷痘和炎症；记住用量要适当，不是量越多对皮肤越好。

3、皮肤清洁要适当

很多小仙女都喜欢用化妆来掩盖面部的瑕疵,但化妆所用到的产品又容易堵塞毛孔。所以卸妆、洁面对保持肌肤清洁起着重要作用,所以无论早晚、或是健身后,都要适当清洁面部肌肤!

4、补水面膜

水能促进细胞代谢运转,缺水时循环不畅,肤色就会变得暗沉无光泽。平时要做足补水保湿功课,爽肤水、乳液、保湿精华一步都不能少,最主要的是补水面膜,当感到肤色暗淡时,来一片蚕丝补水面膜,肌肤立马变得水亮白嫩!

5、维生素的摄取

维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键,不仅可以调节人体的身体机能和免疫力,还能改善休内皮肤组织,抑制黑色素的生成,因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

6、去角质

肌肤的表层会新陈代谢,过老的废角质堆积在肌肤上,会给肌肤造成负担,所以一个月可以去2—3次角质,可以让肌肤重新呼吸,对美白很重要；皮肤的修复周期是28天，根据自身角质层的厚度来决定次数，切记不可频繁去角质以免发生角质过薄而导致皮肤过敏。

5.调节情绪

想要改变暗黄肌肤,就得先学会调节情绪,懂得如何减压!心情好了,身体的内分泌就会自动调节,另外,最好选择有自我修复功能的美白产品,可以令肌肤恢复代谢功能,令美白之路走得更畅顺。