军训后美白打卡~让人羡慕的美白方法

[大笑]军训后美白打卡！！被人羡慕的美白方法害~害~每次的军训真的可以说都是一言难尽啊！！当时也不知道怎么想的，军训的时候不咋注重防晒方面的工作，所以这胳膊上面的颜色就成两半截了~

自己瞅着那是着实很丑啊，而且这还是大热天，每天穿长袖的话确实很痛苦，好在找到了美白的小方法，不仅胳膊上的两半截得到了修复，还比之前的肤色白嫩了不少哎！！

今天就忙里偷闲，和你们详细说下这个美白方法：

[给你小心心]首先需要准备的有：[给你小心心]

[心]烟酰胺粉[心]身体乳[心]搓澡巾[心]面膜碗[心]保鲜膜[心]

[给你小心心]美白方法[给你小心心]开始画重点了呦!

①做美白体膜

洗澡前把烟酰胺粉和身体乳按照1:5的比列混在一起，搅拌至那种没有颗粒感的时候就行，搅拌好后放在那里静置就可以啦

②搓走角质

洗澡的时候先用温水淋一会儿，再用搓澡巾搓干净身上的灰尘和厚重角质，反正也就3~5分钟的时间就行了

③促进吸收

把刚刚拌好的美白体膜均匀的涂抹在皮肤上（要厚涂，能盖住身上皮肤的那种~）这时候家里的保鲜膜就派上用场了，用保鲜膜裹一下10~20分钟的时间，敷过揭开保鲜膜后上面剩余的残留用清水冲洗干净，皮肤嫩嫩的白白的~

④补充身体乳

上面的步骤完成以后一定要记得在补充一次身体乳，形成皮肤最外层的保护膜，身体乳首选适合自己的，其次带功效的，里面有美白滋润~保湿补水~都是相当给力的哈！！所以说啊，每天就这样坚持涂上一涂,皮肤想不白都难哎！！

[给你小心心]温馨小提示:[给你小心心]

[心]1.洗澡的时候要多冲洗一会儿，这样才能在不疼的情况下搓掉灰和角质

[心]2.身体乳选适合自己的最佳

[心]3.这防晒也是很重要的啊，特别是在美白期间，能不出去浪就别去了~

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