皮肤管理培训：如何解决问题性皮肤第一讲

中性、干性、油性、混合性、敏感性。让我们能够正确护肤，达到事半功倍的效果。我们经常习惯性的问，什么样的产品适合自己，要弄清楚自己是哪种皮肤性质，再去选择适合的，针对性的护肤品，才具有实际意义。

因为市面上所有的护肤品，由于成份和配方都是基本固定的，而而我们的皮肤会随着季节，环境，情绪，身体因素等发生一定的变化，所以，在不同时期，不同的皮肤状态下，选择的护肤也有有所不同。比如说，我们同一个人，在夏天或秋天所用护肤品就会有差异，在生理期前后，也会有差异，而这一切，都是基于对自己的皮肤有足够的认知，和了解，才能选对产品，这里在美陀螺讲坛公众号课程都会有介绍，并且是免费课程。

我们都知道，皮肤缺水会造成不同程度的影响，那么如何判断自己的皮肤缺水呢？

轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常见油光满面、欠缺光泽。

中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现。

极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显，突然补充水分时，会表现一定的应急反应，发痒，发红，发热等。

严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红，突然补充水分时，偶有刺痛，或红疹现象。

我们来对照一下自己的皮肤，哪些人“重度缺水”？皮肤缺水会怎样呢？

1、肉眼可见出现死皮、皮屑

皮肤在缺水的情况下，脸上和身上的角质层脱落，就会引起死皮或皮屑。

2、皮肤微痒、干紧、贴面膜微疼

因为皮肤长期缺水或者间歇性缺水，脸上的皮肤细胞得不到足够的水分，就会导致皮肤缺水性干、痒、紧绷。

3、痘痘、痘印

皮肤缺水会导致皮肤水油不平衡，很容易起痘痘，缺水后的皮肤，新陈代谢的功能比较差，皮肤更容易留下痘印。

4、暗黄无光泽

皮肤缺水还会引起细胞老化，新的细胞容易死去，皮肤没了修复功能，从而导致皮肤暗黄不通透，没有光泽等问题。

5、过敏、闭口、脂肪粒

肌肤得不到水分的情况下，使皮肤排出的毒素积累在皮下，引起过敏等症状，皮肤没有充足的水分，护肤品的营养就没有办法吸收，堆积在皮肤表层，就会形成闭口，脂肪粒等。

6、色沉，色斑

皮肤缺水导致黑色素代谢能力下降，黑色素沉淀，不断向上移动的过程，就是分散在不同层面上，表现为不同的色斑，而“水”可以降低麦拉宁黑色素的活性，可以抑制黑色素生成，并能分解已经生成的黑色素。

那什么是面部色斑呢？

面部色斑是指面部色素加深性皮肤病,呈黄褐色至深褐色,形状不规则,边界清楚或模糊不清,常对称分布,表面光滑无鳞屑,雌激素,黄体酮结分紫外线可促进黑色素增多,促使皮肤变黑及长斑,因此,色斑多发生于女性面部.而且紫外线对任何原因引起的色斑都有使其加深及恶化的性质.

大家可以看到，面部的整个区域，是我们身体的一面镜子，俗称“反射区”，除了外界环境之外，我们身体内在原因做导致的色素，也会由不同原因分部在相应的区域;

1、女性内分泌紊乱：女性妊娠过程中，女性荷尔蒙会增加，继而刺激黑色素分泌。另外，生殖器官有障碍时，如生理不顺、生理痛、子宫、卵巢异常时，荷尔蒙也会失去平衡，使黑色素增加。

2、慢性消耗性疾病：如贫血、肝病、结核、肿瘤、慢性盆腔炎等等，这是由于新陈代谢功能减退所致。

3、遗传或隔代遗传：雀斑遗传性较强。

4、 缺乏维生素：主要是VC和VE

5、 口服避孕药：避孕药的主要成分为动情素及黄体素，即女性荷尔蒙，会加速黑色素的活跃。

6、精神抑郁、睡眠不好，造成的肝肾功能下降，对黑色素的代谢能力降低。

形成斑的原因有内因和外因，那么除了，我们自身的内在因素会导致色素色斑之外，还有哪些外在因素呢？

1、紫外线照射及电子屏幕辐射（作用类似紫外线），因黑色素遇阳光则活跃，所以长时间在阳光下曝晒或电子辐射会加速斑的形成。

2、使用含有铅、汞等重金属化妆品会使色素沉淀于脸上，致使皮肤过敏，留下斑症。

3、食物影响：①红茶、绿茶、咖啡中含有咖啡因，咖啡因能造成黑色素移动或扩散造成色素沉淀。②白天多吃感光性食物（如香菜、芹菜等等）易引起色斑。

4、环境污染：外界污染物长期积聚在脸上，缺乏足够的清洁保养。

5、自然氧化：皮肤暴露在空气中，与大量的自由基发生氧化反应，产生暗黄，色素沉着，以及细胞衰老等。这个过程很常见，如新鲜的苹果切开，放置一段时间，会出现明显的发黄，萎缩等现象，就是典型的氧化反应。

通过对形成色斑的外因，和内因的了解，那么，我们在选择祛斑产品的时候，应该遵循什么样的原则呢？

1、含有高效隔离，抗紫外线成分。

2、含有活性金元素，可以抢先铜与多巴的结合，溶解堆积的铜，置换并抑制铜的产生。

3、含有可以抑制多巴互变酶的活性因子，使其发挥不了破坏作用。如甘草、泛醇、甲壳素、熊果苷、烟酰胺、甘草黄酮、葡萄籽、神经酰胺等

4、含有可以抑制酪氨酸酶的物质。如，硫氢基SOD，又称超氧化歧化酶。谷胱甘肽、和传明酸，维生素C等。

很多人都有斑的问题，那么，色斑的种类及成因到底有哪些呢？

1、雀斑：斑点如针尖或小米粒大小，有圆形和椭圆形两种，以双颊、鼻部和双眼下方最为明显，有明显边缘，可以淡化60%左右，具有一定的遗传性.

2、黄褐斑：又称蝴蝶斑。常见于面颊、鼻两侧及前额下部。其形态多呈不规则的片状黄褐色的色素沉着斑，分布对称，形似蝴蝶。此斑多因长期服用避孕药及妇女妊娠期体内雌激素分泌过多，刺激皮肤黑色素分泌增加而产生。另外，患肝脏疾病、结核、贫血、气血不畅、慢性盆腔炎或其他慢性消耗性疾病时，也可能产生。一般无明显边缘，可淡化70%左右

3、妊娠斑：怀孕期间，体内卵胞荷尔蒙分泌增多，造成黑色素细胞增多，色素沉淀。此斑，一般在怀孕2～3个月产生，分娩1～3个月后，经过适当护理会渐渐淡化，甚至消失，但若在此期间没有坚持护肤，受到紫外线长期照射，则会形成正常的黄褐斑，之后无法完全去除。有些人，一旦怀孕之后，就停止使用一切护肤品，其实是非常错误的，此时，不但要选择正确的适合孕产妇的护肤品，而且，比没有怀孕期，还有勤于保养护肤。

4、色素沉淀：皮肤过敏后及暗疮后留下的红印及色素。

5、老年斑：一方面由于新陈代谢降低，血管内沉积的代谢物无法排除，表现在皮肤上，同时由于角质堆积过多，角质化而形成，突出于皮肤表面，大小不一，颜色深浅不一，坚持吃VE，月见草油等可改善一部分。

6、肝斑：黄褐斑的一种，由肝脏代谢功能下降，分泌酵素异常引起。

7重金属导致的斑：由于使用不恰当的化妆品中含铅、汞、激素等重金属沉淀引起皮肤细胞异化，色素沉淀。

如果皮肤已经形成上述色素色斑，使用针对性的护肤品，通过分解已形成的黑色素，提高代谢，抑制新的黑色素形成，来减少减淡色斑

当普通的护肤品仅通过皮肤吸收无法淡化所有色斑时，我们需要配合一定的激光仪器，深入基底层，真皮层，通过脉冲光的作用，根据黑色素对光谱的选择性吸收，来达到抽取底层黑色素到达皮肤表层，在进行碳化，爆破，分解等一系列作用，减淡货完全去除已形成的色斑。

所有的激光脉冲仪器，除了作用于色素之外，对皮肤都有一定程度的损伤，角质剥离等情况，所以，如果用仪器做完祛斑疗程之后，要同时，配合护肤品，来进行皮肤修复。

市场上，有很多做仪器祛斑之后，由于没有做好相应的皮肤修护，导致效果不理想，或色沉加深的情况。所有，想要完美无瑕的肌肤，最重要做好日常防护，与此同时，选对正确的解决办法，也是很重要的。

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