《孟府养生经》《孟府养生经》读经点睛 第二篇

今天给大家展示的是通过唐王河公园孟府养生广场碑刻文整理的《孟府养生经》与《孟府养生经》读经点睛第二篇。

亚圣府 重养生 养生经 代代传

修其身 养其生 兴家国 圣贤风

【读经点睛】以孔孟为代表的儒家养生是一个完整的体系。孔孟及儒家的养生之道是追求高品位生活质量及寿命的修身哲学。

孔子寿龄七十三岁，孟子寿龄八十四岁，民间始有“七十三，八十四，阎王不请自己去”的说法。在当时的生活环境下，孟子享八十四岁的高寿，与他重修身养生有直接的关系。

孟子的养生之道主要有三点：一是寡其欲。他旗帜鲜明的提出了“养心莫善于寡欲……少嗜欲为贵，服药十朝，不如独宿一宵，节食以养病，寡欲以延年”的观点。提倡做“大丈夫”，即做到“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，养浩然之气。情绪平和、乐观了，可以延年益寿。二是有所为。孟子一生“学而不厌，诲人不倦”，中年游说天下，晚年著书“七篇”，一生以弘扬儒学为己任，将精、气、神聚于一点，所以他才能意气风发、健硕一生。三是健其身。生命在于运动。 孟子一生周游列国， 风尘仆仆， 锻炼了他强健的体魄。 遥望孟夫子远去的背影， 圣贤气象， 千古可范。

《孟府养生经》与《孟府养生经》读经点睛共四十八篇，下一篇给喜欢养生的朋友展示的是《孟府养生经》第三篇及读经点睛精彩内容和碑文图片。

礼为表 仁为里 善为本 品立身

寡其欲 慎其独 仁者寿 德延年

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