治疗“鸡皮肤”

毛周角化症 也称“鸡皮肤”。是一种慢性毛囊角化性皮肤病，有一定遗传倾向，好发于上臂外侧及大腿前侧，也可发生于面颊部和臀部。皮损顶端有淡褐色角质栓，里面含有卷曲的毛发。剥去角栓后可遗留漏斗状的小凹陷，但是很快就会形成新的角质栓。通常无自觉症状，有时会出现轻微的瘙痒。

病因：毛周角化病病因不明，形成来源于角蛋白堆积。皮肤过多角化，会脱落阻塞毛囊，导致毛周性丘疹形成。角蛋白是一种蛋白质，可以保护皮肤免受感染、防止其他有害物质的侵害，但是角蛋白积聚的具体形成机制尚不明确。

1、具有一定的遗传倾向，约50%~70%的毛周角化病患者有遗传倾向，表现为常染色体显性遗传。如果父亲（或母亲）有一个突变基因和一个正常基因，而母亲（或父亲）基因正常，则其子代有1/2概率发病；如果父亲、母亲均有一个突变基因和一个正常基因，则子代有3/4概率患病。如果是遗传无法治愈，只能改善。

2、也可能与维生素缺乏，维生素A、B、C缺乏、代谢障碍，可能与毛周角化病发生有关。

3、内分泌因素可影响发病，使用糖皮质激素治疗或甲状腺功能低下的患者，可以出现毛周角化病的损伤或使病情加重，提示内分泌因素可能与本病有关。

发病群体：该病几乎累及50%的青少年和40%左右的成年人，女性患者多于男性，儿童期和青春期发病率最高。

就医：本病可随年龄增长而逐渐减轻，一般不需要去看医生。如果症状比较严重或担心影响外观可以去皮肤科咨询。医生一般通过检查患处皮肤即可作出诊断。除非出现以下情况时才提示就医：影响皮肤美观；皮肤瘙痒严重或出现炎症。

治疗：

外用药物

1、常用药物有0.1%维A酸霜及他扎罗汀凝胶、10%~20%尿素霜、3%~5%水杨酸软膏、10%~20%鱼肝油软膏等，可以软化或溶解角质，改善症状。

2、维A酸、水杨酸、尿素等外用制剂可能会导致皮肤发红、刺痛等，因此不建议儿童使用。3、此外，外用维A酸还可能导致脱皮，妊娠期、哺乳期的女性禁用。

4、医生会同时建议患者使用保湿剂，缓解皮肤干燥。

5、皮损炎症反应较重者可联合外用中效糖皮质激素。

口服药物

维生素A、维生素E或小剂量维A酸可改善症状。

鉴别诊断：很多人容易把相似的症状，都判断为毛周角化症，其实他们是不同的病症。如下，

1、小棘苔藓。多见于儿童。表现为成片密集的毛囊性丘疹，顶端有一根丝状的角质小棘突，境界较明显，常发生于颈部、大腿和臀部。多数患者数月后可自然痊愈。

2、毛发红糠疹。表现为淡红色毛囊性坚实丘疹，孤立或融合成角化性斑块，表面覆盖有糠枇状白色鳞屑，往往伴有炎症。

3、维生素A缺乏症。维生素A缺乏症会出现毛囊性角化性丘疹，皮损呈圆锥形或半球形，皮肤干燥明显，往往同时伴夜盲和眼干燥症，所以毛囊角化症不是毛周角化症。

日常注意：毛周角化病病因不明，且有一定的遗传倾向，目前无法预防，但是日常生活中可通过皮肤的养护、保湿，饮食上注意维生素A的补充，来降低发病风险或减轻症状。

1、温水洗澡，控制洗浴时间。洗澡可以去除皮肤上的油脂，日常生活中应使用温水洗澡，而不是热水；洗澡时间不要超过 10 分钟。洗完澡后，用毛巾轻轻拍打或吸干皮肤上的水分。

2、正确选用沐浴产品。选用温和的沐浴产品，避免使用刺激性的肥皂。

3、使用润肤霜。当沐浴后皮肤仍然湿润时，涂抹医生推荐的保湿霜。含有羊毛脂、凡士林或甘油的保湿霜，可舒缓干燥的皮肤，帮助锁住水分。每天可多次将本品涂抹于患处。

4、使用加湿器。加湿器可增加室内空气的湿度，帮助防止皮肤干燥。

5、避免穿紧身衣。应减少穿紧身衣引起的皮肤摩擦。

6、避免皮肤暴晒。日常应做好防晒工作，外出注意涂抹防晒霜，避免日光暴晒。

7、饮食注意。加强营养，多吃富含维生素A、维生素E的食物，忌食辛辣发物。