晕车小妙招

相信有很多人坐车都会晕车吧，我也是那种会晕车的人，不过我的晕车症状比较轻微，所以我来分享一下我的防止晕车的方法。

晕车其实是一种保护机制，你的器官觉得你有危险所以才会让你想呕吐。所以首先可以减少坐车前的摄入食物，只要吃5分饱就可以了，但是太饿了也不行，坐车本身就是在消耗能量，所以不吃饭会低血糖，也会饿的难受。

第二，就是带一些你喜欢闻得香水，或者花露水，青草膏，橘子皮，柠檬皮等，本来坐车车内可能通风不好，所以人在缺氧的环境下更容易晕，如果车内有人呕吐了，那么味道会更加难闻，所以可以问一问好闻的味道，这样感觉会更好一些。

第三，就是吃口香糖或者和别人说话，咀嚼东西可以转移注意力防止晕车。

第四，就是听音乐，听歌可以防止自己被车内的震动干扰。

第五，就是闭上眼睛，最好不要看外面的风景，最好睡觉。

以上就是通过视听嗅等方面的建议，下面还有两个。

一是可以按手上的穴位，在食指和大拇指之间，就是虎口位置，叫合谷穴。

二是可以贴晕车贴和晕车药，这样可以在车上快速睡觉。

一般晕车我就不建议在车上玩手机，车太晃了对眼睛也不好，而且还会加重晕车。

以上就是我的建议，希望对大家有帮助。