你是天生敏感肌？还是后天敏感肌？如何护理？

敏感皮肤的原因有两个：一个是天生的；在一个就是后天的，像是外界刺激或者护肤不当造成的。而天生的又分为两种，一种是天生的皮肤角质层薄；一种是天生的问题性敏感皮肤。

都知道角质层薄的皮肤能看到红血丝，对各种刺激都会有反应皮肤都会“反抗”，经不起折腾。而天生的问题性敏感肌，皮肤状态时好时坏，反反复复，破坏了皮肤正常的结构和功能，再加上有的时候收到的药物或者护肤品使用不当等的刺激，就慢慢形成的敏感肌。还有就是多年皮炎的患者，很难治愈。这一类的皮肤问题就要长期治疗并且要对症下药才能有好的效果。

那么后天是怎么形成敏感肌的呢？拿自己本来没有任何问题的脸，当作小白鼠，看网络上的护肤或者化妆攻略，久而久之每次的卸妆化妆对皮肤有了破坏脸就出现了问题，成了敏感肌。

敏感肌的五大特点：

①受到外界刺激容易产生灼热、泛红、瘙痒、刺痛。

②皮肤薄、角质层受损容易产生白白的皮屑。

③屏障薄弱，用很多功效性的护肤品容易过敏

④面部容易出现红血丝，被风吹会痒，脸容易出现潮红。

⑤护肤品的吸收能力极差

当然敏感肌是在保养方面要极其小心，选用的产品要主打“修复、维稳、镇定”这一类为好。所以问题肌肤首要的是做好基础的补水保湿，成分你可以选透明质酸、角鲨烷、神经酰胺……（可以借鉴补水保湿成分那一篇）

护肤方面就是要精简护肤，停止使用一切功效性的护肤品和护肤流程。不化妆，只用清水洗脸，偶然出油严重时用洗面奶，之后用喷雾来补水，然后用修复面霜来修复，每天就只要洗脸+补水+面霜这简单的几道工序就可以。也要做好防晒措施，注意太阳的直射导致过敏。另外也是很重要的因素就是生活作息和饮食方面：不要熬夜，辛辣油腻食品要少吃甚至不吃。

修复敏感肌是个长久的过程，也要注意自己的心态问题，相信不论是天生敏感肌还是后天敏感肌的你都能早日脱离敏感肌。

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