听说你是敏感肌？

敏感肌和过敏肌是不一样的，过敏肌是指接触到过敏源，如花粉等引起的过敏反应，就像….

而敏感肌主要的成因是由于皮肤屏障受到破坏，皮肤受刺激物刺激，刺激物进入皮肤角质层，引起的角质细胞损伤。

很多人把皮肤屏障比喻为砖墙结构，所谓的“砖”就是角质层细胞；而含有神经酰胺等成分的细胞间质就是筑成砖墙的“灰土”；最后，在角质层的最外面，还有一层由角鲨烯等组成的保护层。保护皮肤屏障的完整，才能保证皮肤整体的通透以及抵御外来有害物质的渗透；就好像，如果你家的墙破了洞，下雨就会漏水不是。

既然敏感肌的成因是皮肤屏障的破坏，那我们在平常护肤的过程中，就应该注意修复皮肤屏障。

敏感肌在日常护肤中，要注意防晒和补水保湿，相信大家都听过很多遍了，然而，敏感肌的防晒保湿并不是单纯地往脸上抹防晒抹保湿，抹完一层又一层那么简单，敏感肌之所以敏感是因为皮肤薄，易受刺激，所以，运用正确的护肤方法和使用适合自己的护肤产品显得尤为重要。

1.防晒必不可少，但绝非单纯地抹抹抹

敏感肌表皮层较薄，缺乏对紫外线的抵御能力，因此，应该适当使用防晒产品；由于防晒产品中的成分也是易引起皮肤刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是做好基础护理后，再涂抹防晒产品。

2.保湿是重中之重

敏感肌较薄的角质层往往不能保持住足够的水分，会比一般人感觉更加缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。常使用温和、无刺激的同一品牌护肤品，或经常在脸上喷些矿泉水一保持肌肤水分充足。

总之，敏感肌的宝宝们，平时在护肤的时候，切记防晒补水，切勿太过，去挑选护肤品的时候，不要盲目种草，多看看成分表，看看是不是适合自己，理智种草。