如何有效快速祛除黑头？还原无暇美肌

谁不想让自己的脸上洁白无瑕，光滑Q弹呢？但是仔细看的话，脸上总会有几颗烦人的“黑头”。虽然这些“黑点点”不像粉刺、痘痘那么明显，但黑头“它很顽固”。大多数人日常护肤很关注“黑头”，可是去除起来非常难。下面的这个指南就是告诉大家这些事儿的。

什么是黑头

黑头主要的成因和体内激素水平失衡有关系，雄激素水平提升，皮脂腺分泌油脂旺盛，会导致皮脂和表皮组织混合，堵塞毛孔，进而形成黑头。对女性来说，皮肤屏障受损发生感染、化妆品过敏，角化或者皮炎等因素也会导致黑头。黑头是粉刺的一种，油脂、细菌、斯皮细胞堵塞皮肤会造成表面看起来黑点点的“黑头粉刺”。黑头经常出现在鼻子、下巴、背部、肩部、颈部等部位。

如何有效祛除黑头？

祛黑头的方法很多，包括果酸焕肤、微晶磨皮，定期进行去角质护肤，清洁毛孔等会有效消除黑头。这里说一说果酸去角质这个选择。主要选择贝塔羟基酸（BHA），如水杨酸，或阿尔法羟基酸（AHA），进行果酸焕肤。酸性成分可以溶解色素沉着、死皮细胞，去除过厚的皮肤角质层，呈现表皮原本光滑、透亮的皮肤。不过AHA是水溶性的，作用于皮肤表面，而BHA是油溶性的，可以渗透到毛孔。果酸可以作用于表皮和毛孔，用来清洁毛孔，去除烦人的黑头。

在家去黑头

除了护肤品外，毛孔贴也可以有效帮助我们去除黑头。但这样做只是去掉了已经发生的黑头，不能阻止新的黑头发生。而且毛孔贴只是暂时去除了表面的黑头，对于毛孔堵塞的问题让人没有解决。除了毛孔贴外，挤痘痘的痘痘针也可以在黑头完全成熟之后用来去除烦人的黑头。不过无论是毛孔贴和痘痘针，都需要进行严格的消毒后再操作。

实际上根治黑头的话，还是要在毛孔清洁和去角质护肤两方面考虑。不过果酸浓度的高低一般人不好把握，很多果酸的类型、浓度会对皮肤产生很大的刺激。建议刚开始的时候选择浓度较低的阿达帕林凝胶。

阿达帕林凝胶是一种类视黄醇成分，能够有效预防并治疗毛孔堵塞，促进皮肤代谢更新。此外，类视黄醇还有嫩肤美白的效果。

如何预防更多的黑头形成

理论上，黑头永远会形成，但是我们可以减少黑头发生的概率。比如服用维生素A，可以有效减少皮脂腺分泌油脂，堵塞毛孔。这样就可以有效去除黑头。除此之外，皮肤刺激是黑头发生的重要原因，烟酒、辛辣刺激的食物都会导致皮肤过敏，让皮肤分泌过多油脂堵塞毛孔。

某些油性化妆品和护肤品也会刺激黑头的滋生，除此之外，紧身衣由于透气性差，也会让皮肤在炎热潮湿的环境滋生黑头。上述这些产生黑头的不利因素，都应该尽量避免。