生活中有时候感觉有些人的走路姿势非常的怪。

如果常人都觉得怪了，那说明确实有问题。我们每天都在走，有没有人去观察过，走路的步态有什么规律，或者说怎样走路才是最科学的。

今天我们就来聊一聊步态。

正常人走路是足跟着地，然后重心逐渐迁移，最后脚趾蹬地离开地面，再然后脚在空中摆动向前，再次足跟着地，完成一个行走周期。

来说一说常见的异常步态：

1.痉挛偏瘫步态

这种应该比较常见，经常可以看到中风或者脑外伤后的病人走路就是这样的，半边的肌肉痉挛的，上肢手、肘、指屈曲放在胸前，下肢脚伸直的，脚盘是下垂的，或者微带着内收，这只脚走路的时候，会画个半圆来走，因为膝盖、髋部不好弯曲，不画半圆就会撞到地上。

2.痉挛性截瘫步态

这种步态不是一只脚，而是两只脚都痉挛僵硬的，一般是脊髓横断性损伤了，大多数是不能走了，能走的也走起来像剪刀一样。

3.醉汉步态

这种步态就像喝醉酒一样，左右摇晃，站不住，这种情况大部分是小脑出现问题了，因为小脑是管我们平衡的高级中枢。出现的问题比如小脑肿瘤、小脑萎缩等。

4.震颤步态

这种生活中可能也看得到比较多，这种步态的人就要高度怀疑帕金森了，小碎步，感觉要摔倒一样，身体前倾的，走路一颤一颤的。

5.感觉性共济失调步态

共济失调的意思就是不平衡，走起来来看着非常别扭，步子跨得很大，脚掌重重地拍在地板上，眼睛闭上就站不住，你叫他走直线也走不了。

6.跨阈步态

这个什么意思呢？

就是你看它走路就像要跨过障碍物一样，其实是没有的。这是什么原因？

这种情况大部分是腓总神经损伤。腓总神经损伤后，小腿以下的肌肉大部分都没什么用了，脚下垂，为了让脚尖不会擦到地板，所以要把脚抬得高高的才能走，所以看着像要跨过某个障碍物。