长沙哪里可以学皮肤管理?为什么夏天要做补水管理?说“女人是水做的”,每个女生都希望自己的脸看起来水嫩、白皙、有光泽,可是夏天到了,干燥的空气,逐渐升高的气温,加上空调房的压力,皮肤似乎是一天不如一天。在夏季,除了做好防晒以外,肌肤还特别需要做的工作就是保湿。
水是生命之源,正常人的身体有70%左右是水,表皮中的水分含量为10%—30%。当表皮水分含量低于10%,皮肤就会出现干燥,粗糙、脱屑,易敏感,透明度降低,肤色暗沉,甚至更容易受到细菌的感染,引发痘痘等问题,老化的速度也是越来越快。做好补水和保湿,迫在眉睫。
1、我们的皮肤为什么缺水?
肌肤自身具有保湿系统:真皮层是水的来源,也就是“水库”,表皮细胞间的保湿成分像水泵一样把真皮层的水吸出来滋润表皮。由于护理不当、环境影响等导致皮肤的屏障功能受损,皮肤的失水速度加快,皮肤含水量降低,从而出现干燥、脱屑等皮肤问题。
保湿是维持正常的皮肤生理功能、延缓皮肤衰老的措施,是预防和治疗皮肤病的重要环节。
2、我们该怎么做好保湿?
1、做得保湿
主要原则是不损伤皮肤、不过度清洁,保护皮肤自身的屏障功能不受损。如不频繁去角质,每天洗脸不超过3次,不长期使用洁面刷或者海绵进行清洁等。
2、吃得保湿
通过饮食调理,也可以让皮肤更加水润。
① 补充胶原蛋白,提升肌肤真皮层的涵水能力;
② 补充维生素C、维生素E,可减少胶原蛋白的流失或促进胶原蛋白的合成;
③ 多吃新鲜水果、蔬菜,尤其是山药、木耳、银耳等。
3、活得保湿
① 注意改善环境湿度;
② 少熬夜;
③ 做好防晒,以免表皮层异常增厚、减少紫外线对真皮层胶原蛋白的损伤。
4、涂得保湿
一个好的保湿护肤品一定含有保湿剂、封闭剂和润肤剂。
① 吸湿剂主要是将真皮层的水吸至表皮层,在空气湿度较大的情况下也可以将空气中的水分吸到皮肤上。常见的吸湿剂有甘油、丁二醇、丙二醇等,比较好的保湿剂就是透明质酸、甜菜碱,还有现在一些产品中会添加神经酰胺、胆固醇、胶原蛋白等,重在角质细胞间质的补充和完整,当然价格上也会比较贵。
② 封闭剂是在皮肤表面形成油膜,减少水分的蒸发。例如凡士林、矿物油、各种植物油。
③ 润肤剂可以使皮肤平滑、柔润。常见的有羊毛脂、脂类和醇。
LEIM强效补水系列,采用高浓度的透明质酸和甜菜等植物精华,给皮肤强效补水,强化皮肤的锁水能力,让你这个夏天,即使面对空调房,也无惧干燥。
长沙哪里可以学皮肤管理?本文分享到这里就结束了!
页面更新:2024-04-30
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号