最近一段时间“刷酸美容”热度很高，翻看小红书竟然有23W+与“刷酸”有关的笔记。

祛痘、换肤、提亮肤色、改善粉刺、黑头等皮肤问题只需要轻轻一刷即可解决。真的是这样吗？

“刷酸”为什么能改善皮肤状态

现在护肤圈所说的“刷酸”基本上是指含有低浓度果酸、水杨酸成分的化妆品，将他们涂抹到皮肤表层时，化妆品中酸类成分会促进皮肤角质层脱落，帮助去表层废老角质、油脂等，加快皮肤的新陈代谢，从而达到换肤的效果。

“刷酸”真的对皮肤有好处吗？

“刷酸”的好处是毋庸置疑的。前提是需要注意个人肤质和使用频率。个人肤质决定了是否能够刷酸，而“刷酸”频率决定了“刷酸”后的效果。

如果你是敏感肌，那最好谨慎使用。敏感肌皮肤角质层本身就比较薄，虽然是低浓度酸但也会影响到脆弱的角质层，让皮肤更加敏感。

想要“刷酸”？ 看完下面内容再决定

1、区分好日常刷酸与医学刷酸。对于日常酸类化妆品其中的酸类浓度较低，只要不随意使用基本不会出现太大问题。而医学级刷酸使用的则是高浓度酸，需要通过有资质的医院或美容机构由专业人士进行操作。

2、确认好个人皮肤状态，避免出现不良反应。不少人“刷酸”后会导致了或轻或重的不良反应，这里需要提醒大家有以下几种情况尽量避免使用：肌肤处于敏感阶段、刚做完医美手术或正处于恢复阶段、面部红肿有炎症。

3、循序渐进，让皮肤有适应的时间。首次“刷酸”建议少量使用，涂抹薄薄一层，时间也不要太长，随着刷酸次数增多，皮肤建立耐受性，时间可逐渐延长。

4、刷酸后做好护肤工作。“刷酸”后，皮肤表层老旧角质层脱落，皮肤保湿功能变差，需要及时做好补水保湿工作（建议选择械字号面膜，这类面膜有不错的修复作用）。日常洁面也要避免使用清洁程度较强的洗面奶。

5、避免频繁“刷酸”。刷酸频率过高，容易让皮肤产生不良反应，损伤皮肤角质层。如果大面积使用一般2-3天一次，可根据皮肤状态适当延长使用频率。