小时候常见的植物，城里人当个宝，超市卖十几块钱一斤

小时候，生活在农村，常常可以见到不少植物。特别是一些野菜野果，不仅口感丰富，还很有营养。而如今的城市里，却很少见到这些植物了，偶尔在超市里见到，也要卖十几块钱一斤，很多人都抢着买。下面就为大家分享一下这些美味的植物吧!

一、马齿苋

马齿笕是我们小时候很常见的植物，特别是乡村，随时随地都能看到它的身影。马齿笕是药食两用的，中医里面有过记载，马齿笕具有消肿解毒、生津止渴的作用。正因为它有如此多的效用，所以又被称为天然维生素。食用马齿笕的时候，有很多种方式。

可以选择将它加上调味料凉拌，也可以用来包包子，用马齿笕包出来的包子十分美味，还有缓解便秘的作用。马齿笕的叶子生得肥厚，叶面圆小，植株并不是很高，离地面大概三十厘米，呈现出网状，贴着地面生长。它的口感爽脆，有点像笕菜，还有点发酸。相比起其他的蔬菜，在味道上其实并不算十分出彩。但是它的功效却是相当不错的。

二、地瓜秧

地瓜是许多人都经常吃的食物，而地瓜秧就不一定了。作为一种可食用的植物，地瓜秧本身的热量是比较低的，并且含有丰富的营养，具有推动肠道蠕动，防止便秘的功效。还能补充膳食纤维、维生素D等等。地瓜秧用来清炒或者是跟肉片一起炒都是很好吃的，现在城里不少市场上也会售卖地瓜秧，但是价格通常都比较高。

三、酸枣

酸枣是枣的变种，也就是我们常说的野枣，这种枣子生于南方，是南方一种特有的野果。它的顶端均匀分布着五个眼，常见于植被茂密的山林中。生长酸枣的树都很高大，甚至可达百年树龄。经过漫长的时光，才结成酸枣，因此它具有很高的营养价值，营养物质多达几十种。并且味道也相当不错。这种果子虽然生长在比较高大的树上，但是采摘的时候并不需要费很大力气。因为在酸枣成熟的季节，它就会自己掉落，只需要在树下捡酸枣就行了。

吃酸枣可以开胃消食，还能够促进消化。但是因为这种果子内含有的酸性物质比较高，所以还是不能多吃的。此外，酸枣含有大量的果酸和维生素，能够促进人体皮肤新陈代谢，因此对于痤疮也有一定效果。现如今，这种以往在乡村的密林里十分常见的野果，也获得了很多城里人的喜爱，它的售价也一直居高不下。

随着时代的发展，很多以往被人忽视的野菜野果也重新进入了人们的生活，其实这些植物富含的营养价值很高，并且不少味道都不错。大家平时吃过这些野菜野果吗？欢迎在下方留言讨论哦。