熬夜党/黑黄皮的集美们还不赶紧来集合

✅你知道自己为什么会变黑吗？

罪魁祸首在这呢！

蕞关键的地方就是我们身体内的黑色素，平时不注意防晒，不护肤，经常熬夜，睡眠不足，分泌失调会使身体里的黑色素越积越多，你黑谁黑？？

✅美白须知小知识

1.防晒是美白的基础

2.阴雨天气也是需要涂防晒的

3.美白期间，少熬夜，规律作息

4.多喝水，多运动，增加身体新陈代谢

5.泡脚可以祛湿排毒

6. 注意抗氧化，抗糖化

7. 常吃富含VC的蔬菜水果，有助于抑制黑色素生成

8.樱桃，草莓，番茄，橘子，菠萝都是富含VC的蔬菜水果

9.皮肤的代谢周期是28天，美白需要坚持

✅常用的美白成分：苦橙花水，烟酰胺，维生素C，熊果苷，传明酸等

❌美白误区：

1.美白面膜天天敷（每天都敷面膜对皮肤并不好）

2.过度使用去角质产品（破坏皮肤角质层）

3.服用珍珠粉（其实珍珠粉人体很难吸收）

4.补充大量维生素C（体每天对维生素C的吸收定量的，过多服用维生素C会导致尿路结石，腹泻）

为什么白不了？

⭐️只用美白产品不注意防晒

⭐️皮肤缺水（干燥的角质层使美白产品无法渗透到肌底）美白补水保湿要做好

⭐️使用的时间不够长，不新陈代谢是28天为一个周期，乳精华超过三个月才能看出结果

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这一次总结就先说这么多，希望可以帮助到黑黄皮的姐妹

#护肤