当我第一次对自己的购物行为联想到“购物狂”这个词的时候,没有工作,且患有抑郁症。我慢慢的发现,每次购物以后,我的抑郁症会有明显的好转。明显的好转指的是:压力降低,悲伤减少。
有时候,我会为自己的购物引出这样的定义:
买了那双跑鞋,我的减肥一定会成工。
买了那块手表,我的人生态度会积极起来。(其实我有很多手表)
很多人看来,这不过是为自己的购物行为找一个借口,因为购物成癖的重要特征是:为自己的购物行为感到内疚和懊悔。但其实,这种购物定义心理确实让我得到压力的释放与短暂的正能量。
像小孩吵着买了个学习机,刚开始他们确实更好的学习。但时间却不长。而购物带来的快乐时间更短。欢愉过后,必然是更加抑郁消极,且需要购物来拯救,如此恶性循环。
购物定义被我厌倦以后,我开始使用购物象征。每每购置大件的时候,我会对自己说:
这个买来就当自己今年的生日礼物吧。
这个买来就当自己减肥成功的一种奖励吧。
这个买来就算对这座城市的一种纪念吧。
赋予所有要买的东西象征性的意义。看起来很有意思,又十分荒唐。
注意标题用的是“理性购物狂”,这不同于一般购物狂喜欢在商场买买买,打折的时候抢抢抢,十分享受着购物的过程。
对于理性购物狂而言,享受的是购物的结果。性价比越高越开心。买到商场同款,但价格低很多的东西特别满足。(本人大多数都是网购,因为那时候抑郁已经将我关闭在房间,难以出户)
后来,买东西性价比至上原则减少了我的购物内疚感,并且很多时候还为自己“赚到了”而自诩成就感。随着药物治疗,抑郁症得到缓解。工作与生活慢慢进入正轨。但我依然保持着理性购物狂的行为。
必须承认,很多时候买来的东西即便很值,但使用率很低,甚至为零。女人喜欢购物,喜欢外在的粉饰,这被许多心理学者认为是没有自信或虚荣心过强。这是真的,但并不是错的。因为我们必须认同,外在的东西也让我们获得自信。但万物所有的事情都应该有它的度,购物是喜欢还是习惯,每个人心里都比别人明白。
坦然接受与面对,探索与纠正才是对的,因为你值得成为更好的自己。
页面更新:2024-03-20
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