什么才叫真正的爱自己？

很多人都不知道，什么是爱自己。有的人以为爱自己就是给自己买一堆奢侈品，有的人以为爱自己是在男朋友面前保持自我，有的人以为是处处照顾自己的感受。

这些都不对。

爱就是满怀爱意的接受。对待自己的一切，就如一位刚诞下宝宝的母亲，就如处于电光火石的热恋的爱人，就如宇宙接受世间的万物本来的样子。想想，一位母亲会苛求她刚生下的宝宝吗？一个热恋中的人会嫌弃爱人身上的缺点吗？宇宙会鄙视一颗黯淡的星星吗？

首先，从这一秒起，请确确实实的相信，自己就是这个宇宙内独一无二的存在，全世界60亿人里没有任何一个人和你一样，自己本身就是最具有创造力的存在。当你确信自己灵魂的独特性，你会停止把自己与那些传媒中经过美化的个体、周围看起来春风得意的人、和你想象中更好的自己去比较，因为你会认识到这是一件多么傻的事情，这种比较就是对你的灵魂的一种亵渎。回想一下，小时候当你的母亲拿你和领居家的孩子比较的时候，你心里的失望，而现在你却主动地这样残忍地对待自己。

可能你会说，可是我没有很强的能力，我不自律，我静不下心读书，我不瘦，我不美，我没有钱。不不不，在你确认自己的存在的独特性前，这些都不重要。爱是什么？难道爱不就是在知道这一切的前提下，仍然满怀爱意的接受吗？如果你一定要自己拥有这些，才能确定自己的独特，你对待自己，和那些只有考了高分，才会给孩子欣赏的父母有何不同？你对自己，和那些只看外在条件去才肯回顾你一眼的爱人有何区别？

你的灵魂不是由这些外在的东西来定义的，你的灵魂就是你的灵魂，不用任何修饰、言语，它就在那里，不论是羞怯、奔放，不论是阴郁、明媚、不论是胆怯、勇敢……一切一切，你的灵魂它就在这里，坚如磐石，请完完全全地相信它、满怀爱意的接受它。只有这样，它才能带领你去你内心深处想去的地方，才能引导你到达你想到达的高点，才能吸引你想吸引的人来到你的身边。否则，就算你到手一切，你还是会觉得自己配不上它，还是会害怕失去，还是会忧虑未知，如此，终你一生你的内心只会在得不到的艳羡、得到时的狂喜、配不上的忐忑、失去的害怕和最终失去的悔恨中摇摆，一刻也无法安宁。

所以，从这一刻起，请一定要确信，你就是最最独特的存在，你配得上一切。你到这个世间来，就是为了体验阳光、雨露、微风，欣赏四季变换、流云雾岚、星空浩瀚，然后运用你独特的能力，在这个大千世界里创造一份从你的内心而发的美好，帮助他人，从而获得想要的生活，你可以创造人世间一切的浪漫，你的眼泪本可以只为爱、温暖、感动而流，只要你完全地相信自己的灵魂可以让你做到。你没有带着前世的业力，你不是来还情债，不是来被父母绑架，不是来出卖自己的时间和健康赚取生活费，不是来追求所谓的财富自由，不是来挥金如土，不是来锅碗瓢盆，命如蝼蚁。

停下来，满怀爱意的眼光去耐心地看看自己全身吧。你的每一根头发，你的眼睛、鼻子、嘴巴、面孔、都是如此的独一无二，你的腰肢、手臂、腿、脚的细胞运作得如精确，你的血管里生命的脉搏正在奔流，这一切还不够神奇吗？请满怀爱意地无条件地接受，不要用这样的语句：也许我不够瘦，可是我的脸很可爱。你的身体就是你的身体，它很美好、它很健康、它很精妙，它是你在来到这个世界前精心选择和创造的。你知道吗？你身体的每一部分，当你在内心讨厌它们的时候，它们内部的细胞是可以感受得到的，就和你的宠物一样，然后它们会疯狂的攻击自己使这个部分变得就如你讨厌的那样糟，更糟，甚至使你生病。

也不要用这样的语句，或许我还不够完美，但是我一直在努力。你想象中的完美是什么呢？我知道我知道，是事业发展得更好，赚更多钱，有一个相爱的爱人。请相信这个世界上，完美是不存在的，绝对绝对是不存在的。而我们也好像永远的在说服自己变成 "更好的人"，"更好的人"等于 更自律、更有效率、更瘦、对别人更有影响力……不不不，不需要，你的存在本身就包含这一切，只要从这一刻起你无条件地相信这一点。

耐心地回想自己未曾实现的计划吧，然后充满爱意的接受它。对自己说，我完完全玩地接受并宽恕自己没有早睡早起，我完完全全地接受并宽恕自己还没有让父母过上丰裕的晚年生活，我完完全全地接受并宽恕自己还未曾开始学习想要学习的能力……停止对自己的攻击，宽恕曾经对自己不满意的一切一切，因为到目前为止，你所有的时间对你都是有意义的，你的存在本身不允许你说自己虚度光阴，你的每一天、每一刻都有全新的意义，都有巨大的威力，只要你肯去相信。你不是被命运偶然抛到这里的微粒，你本身就是闪闪发光的存在，全宇宙只有你经历过你所经历的，也只有你能回馈给宇宙别人所不能回馈的经验和信息，宇宙因为你的存在才是完整的，你的存在本身就是你的价值的证明。

也许你会说，我就是贪吃、我就是懒鬼、我就是社交恐惧症，如果我还不天天警醒、敲打自己一下，我就这样无条件的接受自己，那岂不是更没救了。那是因为你认为自己是没有价值的，当你在用这些限制性词汇解释自己的时候，你就已经和你理想中的那个自己渐行渐远了。你内心根本不相信自己有价值，不相信即是拒绝，你在拒绝成为一个有价值的人，却天天用一堆叫做”自律”“成长”的条条框框去逼促自己，期待着自己成为理想中的自己，生活在这样根本性的矛盾中，怎么能不痛苦？怎么能不焦虑？怎么能不抑郁？

这个地球上的任何一个人，走向理想中的那个自己的第一步就是：满怀爱意的接受自己，完完全全相信自己的内在，确信自己生活在这个星球是有价值的。然后第二步是满怀爱意的无条件接受自己目前处境。你需要知道它是你目前所能拥有的最好的处境，是你内心的信念造成你目前的一切处境，而不是因为父母、因为前男友、因为家境、因为上司、因为社会……当你无条件的认可自己的价值，接受自己的处境，这时候在你的内在中，改变已经发生了，你就可以从这一刻起，走向你理想中的那个自己，也就是第三步：如果你想要得到你想要的，首先你得真真正正相信自己能得到。就是这么简单！你相信你能赚1亿吗？你相信这个宇宙中的资源是取之不尽用之不竭的吗？你相信你自己是没有被限制的吗？相信就是你拥有自我意志的标志，相信就是你对宇宙发出的邀请，你相信什么，你邀请来的就是什么。如果你内心深处不相信，那你就不要期待，因为宇宙不会给你任何你不相信的东西。请你相信，你可以改变任何处境。改变处境也不是变的”更好”，而是你变的”更是你自己”,一个人只要无限的变成自己，而不需要变的”更好””更完美”，这个自己本身就已经足够美好，足够有创造性，足够有力量。而这个走向”自己”的出发点，就是当下，就是现在。

当你走完这三步的时候，你还会觉得自己很无力吗？你还会觉得命运无常吗？你还会被别人的一个眼神弄得心神不宁吗？你还会为自己所谓”不合时宜”的举动而羞愧吗？你还会被PUA吗？你见到上司还会惴惴不安吗？你还会觉得那些明星比我们高尚吗？你还会为了任何事情放弃自己的尊严吗？不会了……这个时候，当你遇到否定你的价值的人和事情，你只会把自己排在第一位，而不是什么爱情、什么友情、什么社会规则……当你真正了解到自己价值的时候，真正的谦虚也会在这个时候发生，因为你也会认可别人的价值，你不会再看不起任何人，即使表面上看起来再丑陋、再愚蠢、再落魄的人，他们背后都是有一个和你一样的灵魂和内在。

爱自己，即是这些。请爱自己，因为造物主也在这样无条件的爱你，这个无条件也包括允许你认为你自己是不被爱的。