秋季养生汤

美丽要内外修养，秋季是最适合养生的季节了

银耳汤

建议搭配：红枣，枸杞

补气养血！增强体质！

胡萝卜汤

建议搭配：玉米，红枣

提高抵抗力，补钙

菌菇汤

最佳搭配：青菜，鸡蛋

乌发生发，眼袋眼圈，补充钙质

冬瓜汤

最佳搭配：海米，排骨

减肥瘦身，清肺

豆苗汤

最佳搭配：豆腐，肉丝

清火祛热，

莲子汤

最佳搭配：冰糖，枸杞

润肺止咳，去皱抗衰

山药汤

最佳搭配：排骨，乌鸡

补脾健胃，提高抵抗力

丝瓜汤

最佳搭配：鸡蛋，虾皮

提高记忆力，滋润皮肤，滋阴补血

海带汤

最佳搭配：排骨，肉丝

补碘

改善便秘，防动脉硬化

南瓜汤

最佳搭配：白糖，奶酪

丰富的脂肪酸，

内部饮食对身体最好，好气色离不开食疗