这7大防晒误区千万别中招！尤其是第6个，很多人都在忽视

防晒霜作为美白防晒的绝佳护肤品，一年四季都能派上用场。众所周知，防晒霜不仅可以阻挡紫外线的辐射，还可以降低人患皮肤癌的几率。但是很多人用过防晒霜后，防晒效果却不一定能达到。这是为什么呢？

其实关于防晒有一些误区，很多人不知道。今天就给大家科普下7大防晒误区，避免入坑。

误区一

防晒系数越高，保持的时间越长

不论防晒霜的防晒系数是30还是100，你都需要至少每两个小时重新涂抹一次。这是因为防晒系数指的是防晒霜能过滤多少阳光，而不是它持续的时间。防晒霜只能持续两个小时的原因在于：太阳和水分会分解或冲走一些保护性的化学物质。

给手机设置闹铃，提醒自己到时间就重新涂抹。防晒霜可以适当多抹些，因为平均来看，人们使用的防晒霜只有规定数量的1/3。如果过于节省，防晒系数为30的防晒霜只能提供防晒系数为10的防晒霜的保护作用。为了覆盖全身，涂抹的防晒霜数量需要达到大约一个小酒杯那样的大小。如果你实在不想涂抹那么多，那就选择防晒系数更高的品类。

误区二

各种防晒霜没什么区别

市面上的防晒霜品牌非常多。每种产品有不同的方式来保护人们免受阳光的影响。防晒霜大体上分为物理防晒霜和化学防晒霜两大类。

物理防晒霜能同时阻挡长波紫外线和中波紫外线。与化学防晒霜相比，物理防晒霜的透明度稍差，但它更环保。另一方面，化学防晒霜含有的化学物质混合物能起到广谱的覆盖作用，但对皮肤的刺激性稍大。

误区三

阴天不用涂防晒霜

这个是错误的，即便是在阴天的时候，云层比较厚，紫外线也是可以照射下来的，因为云层对紫外线没有隔离作用。如果硬要说隔离的话，那只有在云层比较厚，下雨的时候，紫外线才会减弱一点。

所以阴天时候，也要涂抹防晒霜。

误区四

涂上防晒霜立即会产生效果

因为涂完防晒霜以后，它是需要一段时间渗入到皮肤里面，才会达到防晒效果的。不是说涂完以后，立马就有防晒效果的。

所以说在出门半小时之前要涂防晒霜，在外面的时候，每隔两个小时左右涂一次防晒霜，这样防晒效果会达到最大。

误区五

与成年人相比，孩子更该涂防晒霜

童年期间被晒伤的确是成年人患上皮肤癌（尤其是黑色素瘤）的一个危险因素，但当你长大时，持续的阳光暴露也同样危险。阳光暴露增加患皮肤癌的风险对于所有年龄段的人群是一样的。

考虑到大多数人在20多岁时只有25%的时间暴露于紫外线下，他们有足够的时间来避免更多的伤害。在户外停留时间较长的成年人都应该涂抹防晒霜，特别是对于那些在童年时期不使用或很少使用的人来说，这一点格外重要。

选择一种广谱的防晒霜，这意味着它可以同时阻挡中波紫外线（造成皮肤被晒伤）和长波紫外线（使皮肤老化）。这两种类型的紫外线都会导致皮肤癌。

误区六

出门前涂防晒，一天便无事

一般情况下，我们都是把防晒霜涂在暴露于太阳底下的部位。由于汗水的稀释会导致防晒慢慢的减弱，所以说，一定要隔一段时间涂一次防晒，不然的话不会达到防晒的效果。

那些一天只涂一次防晒霜的人，防晒效果肯定会打折扣。如果出门的话，防晒霜还是要多次涂抹才好。

误区七

肤色深的人不需要用防晒霜

每个人都应该使用防晒霜，而不论肤色深浅。

肤色较深的人的皮肤细胞中确实有更多的黑色素，这能对其细胞DNA起到天然的保护作用。然而，肤色很深的人也会被晒伤，不同肤色的人都有可能患上皮肤癌，因此他们都需要采取防晒措施来避免紫外线损伤皮肤细胞。

以上就是防晒的7大误区，你中招了几个呢？想要更好的护肤变美，就应该多学习护肤类科普知识，用科学的方法来达到自己变美的目的。