几块就搞定了母胎黄黑皮，这也忒牛了叭

黄黑皮姐妹们快来，给你们看看我是怎么变白的

我是那种从小皮肤就比较黑的，然后加上平时不怎么注意防晒，所以皮肤就变得暗沉粗糙

为了变白，我也试了不少方法，终于找到了比较适合我的！

就是内调+外养的方法～！

我说会搭配维生素和一些外用的护肤好物

维生素C

能抑制黑色素，提亮肤色

维生素b6

平衡肌肤水油，减少掉头发

维生素b2

促进新陈代谢，还能改善油脂分泌减少痘痘

外养主要用的就是沐浴露

这一瓶沐浴露是含有美白成分的，也就是烟酰胺，之前就听说过它的实力，自己入手尝试之后，发现效果确实还是很可的，而且用起来很温和，保湿清洁日常用也很ok

！！注意

维生素一天一次，吃一周停一周

沐浴露可以早晚都用，感觉还是得坚持用，才能看到皮肤的变化

出门的时候要做好防晒

#怎样美白

#沐浴露