不知不觉也是30好几的人了。时间好快，在无数的磕磕碰碰中一眨眼就30多年就过去了，心中太多感慨，关于感情/生活/工作/生活的。

今天想把自己30岁以后的一些改变和感受记录在这里，算是对自己人生阶段性的一个的总结，也希望能够给看到这篇的集美们有所启发。

2020年4月一家人外出玩先生为我拍的照片

任何场合都要注重质感和体面

女人一定要注重质感，尤其30岁以后。自己本身的质感、衣服的质感、皮肤的质感、人际关系的质感。

加强自我修养，简化朋友圈。

30岁以后，变得更加谦卑爱学习。不再沉迷韩式爱情剧、也很少花是间看家长里短婆媳关系的国产剧。这些这些除了会让自己对夫妻关系产生一些不切实际的幻想，还会让自己在原本已经鸡零狗碎的生活里变得越来越世俗。多花点时间看书学习，哪怕时学习下插花或者做糕点，对比站在路边跟别人抱怨生活的种种来得好。

对于朋友关系不再强求，聊不来的就少联系，志向不同的就分道扬镳。时间有限，只想跟能让自己开心、进步的朋友交往，哪怕只是在一起喝一杯咖啡，也会觉得心旷神怡。

周末一家人外出野餐的照片

衣服不在多，胜在款式经典，质感舒适。

我在上一篇自己的理财文章（谈下这些年我是如何做到：开心买买买，又能存下钱的？)就说过，30以后，在衣服的选择上，不再像20几岁时疯狂地追求潮流时尚，买一堆遇到正式场合根本就穿不出的衣服。我会把钱花在刀刃上，选款式经典，质感考究，可以随时随地交叉搭配也毫不违和的衣服；即使偶尔会突破自我挑战有设计感的款式，但是紧紧把度把控在画龙点睛的款式点缀上，而不是颜色上的花花绿绿，或者一些过于偏公主风的花边蓬蓬裙，因为我明白，这些已经不在适合我的年龄。

自己在小区楼下穿的三年前买的就衬衫拍的照片

对比浓妆艳抹，更在乎素颜的质感。

不再喜欢靠浓厚的彩妆来装扮自己。变得开始注重肌肤的质感，已经开始摸索出适合自己的那么1-2套护肤品，而不是还像一样不断地在别人的介绍中花钱尝试。对于皱纹的出现也变得淡然很多，岁月的馈赠，能坦然接受最好，实在接受不了就医美延缓，总好过浓妆艳抹的遮盖。

除了脸，对于身体的护理也不要懈怠。请无论如何，至少在冬季，记得给自己的身体买一瓶乳液，每次洗完澡后涂一涂，让全身的肌肤也享受下，相信我，涂身体乳和不涂，真的会是完全不同的感受。

外出游玩三岁女儿街头为我拍的素颜照片

健身是女人最值得投入的资本

不是任何事只要付出了努力就会有回报，但是健身绝对可以。随着年纪的增加，完美的五官轮廓比较难有很大的改变了，皮肤只要保持稳定干净就好。但是你的身材也状态是你可以控制的，只要你坚持长期健身。我坚持跑步已经十来年了，不是每天都跑，但是至少每个礼拜3-4天，这十年下来，我的体重基本维持不变，即使是生孩子期间，我也是生产完一个月就开始跑步，产后2个月不到就恢复了身体和体重。另外目前我身上的肉都是很紧致的，而且长期健身穿什么也会挺拔好看，同时让自己身体健康有活力，我还打算要跑到80岁呢，所一个身材身体棒棒的老太太。

刚生完孩子一个月努力跑步健身的我

时刻都要热爱生活，懂得创造乐趣

有时间和机会多出去走走，看看外面的世界。咖啡厅坐坐，学学新的手艺，体验高级的生活，享受朴实的快乐。

别觉得旅行麻烦、没有用。尝试用心去看一处景点而非只是眼睛，去体味当地的风土人情，甚至在用心一点，在出发前就在网上书本上认真的了解下这个地方的历史、发展，美食等，哪里还会没有用，走出的每一步都是算数的，都是自己的成长。我女儿一岁我就开始尽可能地带她坐飞机、火车去一些地方，小家伙现在三岁还可以讲出自己去过地方，哪怕只是那里好玩的玩具，哪里会无用呢？

女儿出生后每一年的海边之行

厦门旅行中民宿享受与猫咪玩乐的我们

偶尔遇上朋友咖啡厅坐坐，轻声细语聊聊，总好过站在小区跟一群只知道抱怨家长里短的人诉说，我觉得好太多。细细品味，静下心来，发现自己还是可以在狼狈不堪的生活里保持优雅的。

随时可以一个人享受咖啡厅时光的我

平凡的生活是需要乐趣的。学会一些收纳的技术，在家里收拾得井井有条，周末做一点小点心，插插花，或者是一起出去玩玩，不需要太多的金钱，就可以创造出不一样情趣的生活。

学会沉浸在电影和书记的世界里

你的气质会藏在你走过的路里和看过的书里。说得太对了。我不知道30以后，你们会不会有这样的感觉，自己去买衣服，就算是身材保养得不错，衣服也很有质感，但是穿起来就是没有那么好看，到底是哪里出了问题？气质！！！我们经常说xx有气场有气质，穿什么都好看，说的就是这个理儿。随着岁月增长，气质会是我们脸上最有力的化妆品，一个眼神、一抹微笑，就会给衣服赋予不同的感觉，你会觉得这件衣服是为自己量身定制的。

20出头台湾之行的我，那时候很喜欢文艺范

所以，学会给自己一点时间，多看看书籍，品品不错的电影。不需要多高深经典，按照自己的兴趣来选择，只要沉浸其中就会收获心情的平静。不知道做什么时，放下手机，看看书，或泡一杯茶欣欣赏一部好电影。时刻保持内心独立不空虚，自然就有好气质。

有了孩子以后，时间就过得更快了，所以我更加想有品质的过好每一天。不求一定换来大富大贵，但求孩子他日回忆自己的妈妈时，会很自豪地说：“ 我妈妈真的是一个很有品质地女性！”

希望我们以后一起走过更多的地方