前段时间在YouTube上爆红的女生Freezia,INS已经被我翻了个底朝天了
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乍一眼看居然有点神似wuli宝贝Jennie!
都是有点猫系的奶凶长相,忍不住多看几眼~
不过仔细看其实两人不像,Freezia(宋智雅)脸型和眼形都更加圆润。
不过某些角度还会被网友说像IZONE的张元瑛~
这位可爱的小姐姐,今年还不到24岁就已经爆上韩国热搜第一,实火!
在拥有精致娃娃脸的同时,精致马甲线,更被网友称为“真·人间芭比”。
辣妹本辣,辣倒一片,在线“鲨人”。
而且Freezia因为身材比例太好经常被人误以为是175+身高,其实她是160cm~
腹肌、直角肩、傲人上围,窈窕好曲线让她成为韩流圈中公认的性感尤物。
值得一提的是,关于整容这件事情,小姐姐表现的很大方。当被网络喷子质疑整容时,她大大方方地坦诚自己只做过鼻子。
脸蛋可以靠后天,靠捷径,但是身材是不可能的~
好身材从来就不是天生的,魔鬼身材背后,归功于她日复一日的健身保持。
普拉提、举铁、有氧操等,Freezia都一点点的慢慢尝试。
刚开始健身的时候,她和我们所有人一样,很难坚持很想放弃。
但是想着自己已经定下的健身目标,咬咬牙就一直坚持下去了~
7分吃3分练,饮食上必然是需要控制的。Freezia也从不暴饮暴食,一切都遵循健康饮食的原则,只有吃好了、练好了,才是获得好身材的关键。
每次和你们分享穿搭的时候,都说只要有个好身材穿什么都好看,Freezia告诉我们:其实“是真的!”
所以看完美女的最后,还是不得不给大家提醒一句,夏天要来了,大家还是抓紧点减脂吧~
话不多说,先给大家献上简单的马甲线教程~
01
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这三组简单的腹部运动,每个动作45~60秒,做2~3组即可。记得每天打卡坚持~
加油动起来,健康和美丽双赢哦!!
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页面更新:2024-03-16
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