戒烟后变黑的肺能白回来吗？患癌风险能降多低？医生告诉你实话

我们都知道吸烟对肺部会造成直接伤害，而且长期吸烟的人肺部会逐渐变黑，我们国家的香烟标志盒上一般会印上吸烟有害健康这句话，你知道外国人在宣传戒烟的时候，会在香烟标志盒上写上什么吗？

下面就给大家举一个例子，挪威，挪威为了限制吸烟，往往会在香烟包装盒上印上吸烟后病变的肺部，烂掉的牙齿，穿孔的喉咙，甚至骷髅图案，这种最直观的方法就会让很多人戒烟。

下面这张图片就是不吸烟的肺和吸烟肺的强烈对比图，这才是最好的戒烟广告。

01

每天吸一包烟，肺多长时间会变黑？

都知道吸烟会让肺一点点变黑但是肺变黑，具体需要多长时间呢？

首先大家要明白，我们的肺部也有一定的清洁能力，少量的烟雾也会被肺部净化，也能及时将这些有害物质清理出去，但是如果吸入的量超过肺部的负荷，那么肺部清洁能力就会变差，香烟里的有害物质也会越来越多。

这些有害物质堆积在肺部，逐渐让肺部颜色变黑。

一般来说，每天吸一包烟的人群，肺部变黑的时间大概需要1~3年，若你的吸烟量超过这个量，肺部变黑的速度会更快。

除此以外，肺部功能会随着年龄的增长而逐渐降低，烟龄越长，吸烟量越多的人，肺部变黑速度也会越来越快，对肺部的伤害会越来越高。

很多人都看过吸烟之后变黑的肺，于是下定决心戒烟，这时候很多人就会想，戒烟之后变黑的肺还能白回来吗？

02

戒烟后变黑的肺能白回来吗？

很遗憾戒烟之后，变黑的肺并不能白回来

因为香烟内的有害物质是进入肺部组织以内的，一旦肺部变黑就无法逆转。

不过大家也不要灰心，虽然戒烟之后肺部颜色无法逆转，但是戒烟之后肺部功能却会逐渐变好，戒烟之后你的肺部功能开始进行自我修复，也会慢慢还原原来的肺部。

当你戒烟之后，肺部纤毛会逐渐再生，三个月之后相貌功能有可能会恢复正常，腺毛功能恢复正常以后，就可以有效清除死亡和受损的细胞，戒烟成功之后，你能明显感觉到自己的肺部功能好了很多。

03

患癌风险能降多低？医生告诉你实话

我们都知道香烟是诱发各种癌症的罪魁祸首，那么戒烟之后患癌风险是否会降低？

戒烟之后多种癌症的发病率会逐渐下降，任何时候戒烟都不晚。

戒烟5~10年内可以让口腔癌喉癌的患病风险下降一半

戒烟10年内可以让膀胱癌，食道癌，肾癌的患病风险下降一半。

戒烟10~15年，患肺癌的风险会降低一半

戒烟20年，患口腔癌，咽癌以及胰腺癌的风险下降一半

戒烟20年后，患子宫颈癌的风险会下降一半

从这里我们可以看出，只要你能够戒烟，至少能够降低12种癌症的患病风险，难道这对你的诱惑还不够大吗？