很多胖MM经常会说:我喝水都能长胖!为什么喝水都能长胖呢?这是因为你身体属于寒性体质,这样就容易肥。
小编这里推荐一碗神奇的生姜蜂蜜水来调整自己的体质,有了易瘦体质,怎么吃喝都不会胖。
生姜蜂蜜水的具体做法:
1.生姜用两片共10克既可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片片,是不够的,活性不足。
2.把生姜糊放入杯子里,用200克温水冲开,切勿用高温热水,或放锅里熬,高温会破坏活性。
3.姜汤里加一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝,很多MM的生姜蜂蜜法是不对的,所以效果不好。
4.每天三次,早上一定要喝一杯蜂蜜姜汤,记住一定要空腹喝。晚上喝蜂蜜姜汤后,30分钟后再吃饭。入浴前再喝一杯。
连续喝半个月后,据使用过的朋友见证。
1,身体变温暖,手脚冰凉,怕冷症的体质明显改善。
2,体重减轻约10斤。
3,皮肤变细嫩。
4,去掉多余赘肉,腰围变细。
5,坚持饮用半年以上,脸部的雀斑明显改善或消失,或缩小变浅。
页面更新:2024-05-20
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