说到脱发，我们印象中一般都是M型脱发、U型脱发、或者M+O型脱发，这种脱发类型一般都是从发际线开始向后秃，我们已经见怪不怪了

然而凡事都有例外，你见过从后脑勺开始脱发的吗？

虽然少见，但这种脱发情况还真有

而且因为是从我们看不见的后脑勺开始秃的，所以等到发现时几乎都已经进入严重脱发阶段了

出现后脑勺脱发的人，一般都有以下几个特征，快来看看有没有你呢？

头皮僵硬，血液循环不良

造成脱发的一大原因就是因为血液循环不良

正常情况下，我们头发的生长是需要很多的营养的，而这些营养就是通过血液循环运送到我们的头皮，然后被头发吸收

如果一旦头皮的血液循环不良，那么头发的营养供应不足，就会造成脱发

所以你可以用手指按住自己的头皮并向周围移动，看看头皮是否能够自然地随之移动

如果出现头皮僵硬的话，那么你的头皮就可能出现血液循环不良的情况，甚至可能已经出现了脱发的情况

饮食不正常

上面说过，头发的生长需要充足的营养，而经常吃速食、或者偏食的人很容易营养不均衡，甚至营养不良

血液循环过程中，无法给头皮提供充足的营养，就会引起脱发

所以大家在饮食上一定要注意营养均衡，即使因为某些因素而无法顾及均衡饮食，也可以适当使用一些保健食品，帮助身体快速补充充足的营养

熬夜、睡眠差

睡眠时间过短，除了精神不济外肯定会脱发！因为晚上的睡眠时间对头发生长激素而言，是分泌的黄金时期

如果长时间熬夜，睡眠不足，就会导致脱发

所以一定要按时让身体进入休息状态，保证睡眠充足7~8小时

压力大

现代人生活压力大已经成为常态，但有些人会因为压力大对身心都造成很大的伤害，有可能会出现食欲不振、失眠易怒、血液循环不良等

所以学会适当缓解压力至关重要，多外出走走放松心情，看一些想一些能让自己开心的事情等等

过度抽烟喝酒

都知道抽烟喝酒对身体不好，除了会影响我们肝脏的健康外，还会影响头发的健康生长

尤其是香烟中的尼古丁成分，具有收缩血管的作用，会使得血液循环恶化而导致头皮的营养不良

所以如果喜欢抽烟喝酒的人，请务必降低吸烟喝酒的频率，小心脱发找上门却不自知哦~