120斤“最强肉体”变美少女前后对比惊人

女明星在大家的眼里都是仙女一般的存在,尤其是韩国的女星。各种练习生当道的娱乐圈里,没有点颜值和身材,很难引起大家的注意。所以,女星为了身材极其拼命,相信大家也听过不少女星暴瘦的报道,然而在自然减脂的韩女星中,小编最佩服的就是AOA成员金雪炫。

120斤“最强肉体”变美少女前后对比惊人

95后韩女星金雪炫于2010年出道,是AOA中的门面担当,也被韩国网民称为“最强肉体”。然而,金雪炫最初选秀成为组合中的一员时,身高167的她体重足足有120斤,并被签约公司FNC强制要求减肥。随后,金雪炫真的就从肥硕圆润的体型变成如今这般清瘦的模样。话不多说,先给大家看一组对比图:

120斤“最强肉体”变美少女前后对比惊人

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左边120斤的她,右图为94斤的她。不得不说,女神如此好的颜全被这身材给毁了,瘦下来的她真的是疯狂圈粉,演艺道路也越走越好。那么她是如何蜕变成功的?据金雪炫所说,减肥初期她什么方法都试过,甚至是极端的。比如:柠檬水清肠、解毒果汁、丹麦减肥法,节食,只喝水,能试的她都试了,然而都没什么用。

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之后,却是“想吃就吃”造就了她这般的魔鬼身材。她说:“自己不是会限制吃的人,会吃想吃的东西,但是只会吃一点。别人建议早上要吃得饱,晚上要吃得少,但我早餐吃饱了,晚餐也会吃饱。吃我想吃的东西反而能瘦下来,不吃造成的压力会导致增肥。”

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不过也有网友披露:金雪炫在减肥期间一天三餐都是素菜,还经常吃清淡的流食当正餐,并且有空就会运动,还聘请私人教练为其进行普拉提训练指导,更是每天奔跑五公里!

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无论是怎样的减肥方式,金雪炫能在3个月的时间内瘦身近30斤,这样的毅力和坚持无愧于她“最强肉体”的称号。有无自制力的差距就在这了,看看金雪炫的魔鬼身材再低头看看自己圆滚滚的肚腩,估计不少女生都会默默流泪吧……

120斤“最强肉体”变美少女前后对比惊人

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页面更新:2024-05-13

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