痘博士祛痘真的有效果吗？痘博士：做好这些祛痘印不是难事

　　除了痘痘的问题让人烦恼以外，痘印的问题更是给痘痘肌当头一棒，雪上加霜，痘印真的是人如其名，真的是印在你的脸上，越来越多的小伙伴被痘印折磨的体无完肤，本来痘痘就搞的我们筋疲力尽了我们以为我们马上就要拨开迷雾见到光明了，没想到又是另一个深渊，虽然痘印比痘痘要难以解决，但是也不是完全没有办法的呀，小伙伴们千万不要陷入到焦虑里，痘印不是什么洪水猛兽，我们一定会克服的，下面小编就给大家分享一些日常祛痘印的小方法，希望可以帮助到大家。

　　补水保湿祛除痘印的根本在于肌肤的新陈代谢速度加快，从而达到淡化痘印的目的，想要肌肤保持代谢活力，首先是要给肌肤补水保湿，肌肤水分充足可以让毛孔疏通，痘痘问题迎刃而解，则痘印问题也能在一定程度上有所缓解。

　　痘印怎么去除的另一个关键是饮食要清淡，多吃水果蔬菜，少食高脂、高糖、多油的食品。对于吃货来说，这一点的确很难，但是为了美!建议要坚持下来哦!具体来说，可以多食含维生素C较多的食物，如猕猴桃、番茄等，也要多吃含水量较高的食物，以促进身体内部的新陈代谢，减少痘痘的色素沉淀形成痘印。

　　我们知道痘印一般情况下分为红色痘印和黑色痘印，当出现红色痘印时我们还是可以通过自已的努力解决掉的，但是痘印一旦发展为黑色痘印，我们就真的很难靠自已的努力解决了，所以为了防止痘印的进一步形成，防止痘印的黑色素沉淀，小编认为美白和防晒也是必不可少的，水果的大量维生素C可以促进我们体内的新陈代谢还有美白的效果，大家不妨在平常多吃一些水果蔬菜，减少油腻食物的摄入，多运动多出汗，希望大家可以早日解决痘印的问题。