编辑/排版:Qing 责编:SUN 审核:李云

小时候，我们只用做判断题，判断对或错，挨打还是挨骂。长大后，我们做的题竟然都悄悄变成了选择题。
于是，我以为“全都要”就是人生最终议题的答案了，直到我看到了这张图......

好家伙，连肤色都要分得这么清楚了吗，还有粉皮确定不是食物？

在这里教大家一个简单的肤色色调判断方法——血管法。

在自然光下观察手腕内侧静脉的颜色。

● 出现紫色或蓝色就是冷色调；

● 静脉出现绿色就是暖色调；

● 两种都不像那就是中性色调；

虽然使用这个方法解决了挑选口红粉底液的烦恼，但还会有不少人疑惑，为啥都是黄种人，却有这么多不同的肤色区别？

肤色各不同的原因

这一切要从一个叫做“黑色素细胞”的东西说起。

黑色素细胞可以产生黑色素（小明爸爸的儿子是小明）。黑色素这东西大家应该挺眼熟的吧，对，就是经常被美白人士追着打的那位。

简单概括一下黑色素的“出生历程”。在黑色素细胞中酪氨酸酶的作用下，黑色素产生并运输到表皮角质细胞，从而影响肤色或形成色斑（贴心送上图片版本）。

我们的肤色主要由两类黑色素决定：黑褐色的真黑素和红黄色的褐黑素。

其实人体内的黑色素细胞总体数量没有差异，大家都有黑色素（唱起来，你有我有全都有呀），但是由于黑色素细胞和角质形成细胞中黑色素体的数量、大小和聚集情况等都不一样，因此出现了不同的肤色。

除了肤色之外，两种黑色素的比例差异还会影响我们的头发、眼睛等颜色。

肤色越白越好？

俗话说，一白遮百丑。美白可以说是长居变美愿望的榜首。在美白道路辛苦奋斗的同时，大家也无比羡慕那些怎么也晒不黑的姐妹。

但是，肤色白，晒不黑，真的好吗？

先给大家看看皮肤光反应分型。

▲图源《化学换肤术：美容皮肤科实用技术》

从图中我们可以看到，肤色白晒不黑的人更容易晒伤。
当紫外线照射到皮肤时，黑色素（真黑素）能起到保护皮肤的作用。在你拼命对抗黑色素的每个日夜里，你永远都不知道它为了保护你的皮肤有多努力。

在两种黑色素中，真黑素能有效降低紫外线对人体的伤害，保护我们的皮肤。而褐黑素则相反，它抵抗紫外线的能力弱，给不了皮肤想要的安全感。

我们每个人体内的真黑素和褐黑素比例有所不同。

比如不容易晒黑和晒不黑的人，或者是天生皮肤白的人，褐黑素占比大，因此对抗紫外线能力会比较弱，长期累积的紫外线损伤会加速皮肤光老化，容易长皱纹，甚至诱发皮肤癌变。

因此，皮肤白的人虽然不容易晒黑，但更容易变老（这福气给你要不要）。

此外，黑色素还可以抵御红外线辐射（红外线辐射中有热辐射效应）。所以深肤色人的体温升起来不会像浅肤色的快。也就是说，同一阳光下，皮肤白的人更容易体温升高，大量出汗。

看到这里，你还羡慕冷白皮吗？

〔参考文献〕

[1]《皮肤的秘密：关于人体最大器官的一切》[德]耶尔·阿德勒.

〔免责声明〕

本文数据更新于2021年2月02日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

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