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要说有什么能让护肤达人放下繁杂的护肤步骤，抛弃心爱的口红眼影，可能只有两个原因，一是皮肤过敏不能使用；二是身份发生变化，要当妈妈了~

当妈妈的辛苦不言而喻，为了宝宝的健康，一丁点小事都会去亲自去求证。之前网上曾经流传着一句话：护肤品、化妆品是化学制剂，会伤害到宝宝，孕妈不能用。

很多妈妈们便因此放弃了对自己容貌的呵护装点，但殊不知孕期皮肤护理相当重要。一个不注意，斑点色沉就找上门了~

为了解决准妈妈的问题，市面上出现了各种孕期专用护肤品。产品一出，便风靡大街小巷，打着纯植物萃取精华的旗号，宣称不添加任何香精、防腐剂等，不刺激皮肤，更加安全温和。

但小红只想说，真没这个必要。今天就来聊一聊，准妈妈们护理皮肤的几大问题。

孕期使用护肤品原则

可以遵循以下三点

● 成分尽量不要太复杂，能做到基础保湿即可。

● 选择正规靠谱的品牌，正确使用产品。

● 护肤三步，清洁-保湿-防晒。

纯天然更适合孕期？

纯天然不等于绝对安全。因为一些纯天然的成分，反而可能会刺激皮肤导致出现过敏风险。

与其如此，不如选用一些成分单一配方简单的护肤，做好基础护肤，再谈别的。

毕竟孕期比较特殊，别为了芝麻，丢了西瓜。宝宝出生了咱再放飞自我，人类幼崽毕竟是另外一个物种，还是需要咱们好好呵护滴。

孕期不能化妆？

孕期可以化妆，以淡妆为主，挑选彩妆产品的时候尽量选择品牌口碑好、温和的，且易清洁的产品。

孕期哪些成分需要避开

建议孕期暂时放弃使用美白、抗皱、祛痘这些功效型产品，它们通常添加的一些成分可能对胎儿和孕妈有不良影响。

● 氢醌，美白效果很好，但副作用过大，孕期不要使用。

● 二苯酮-3、乙基己酯等成分刺激性较大，不适合孕期使用。

● 孕期不建议做化学焕肤操作，最好避免使用含有水杨酸类的护肤产品，因为这类型的产品刺激性比较大，不建议妊娠期使用。

孕期长痘痘怎么办?

● 尽量选择外用药物，可局部使用克林霉素、红霉素、壬二酸等，像壬二酸就属于妊娠期B类药物，相对来说比较安全。

● 如果痤疮严重，外用药物无法控制，可在医生的规范指导下口服红霉素或阿奇霉素。

● 避免使用维甲酸类药物、四环素类药物及抗雄激素药物。

孕期需要防晒吗？

当然，那是相当需要！

防晒是护肤的重中之重，孕期也是需要防晒的，也不要迷信孕期要多晒太阳，不然面部的黄褐斑可能会教你“重新做人”。

黄褐斑，不少小伙伴心中的痛，主要原因是它发病率高及有遗传倾向。

但很多人不知道的是，雌激素变化会刺激黑素细胞分泌黑色素，而怀孕后，孕激素增多会促使黑素扩散，所以孕期不少准妈妈会容易出现色沉、黄褐斑。

想要孕期不长斑，我们首要做的就是防晒。

如果阳光太强烈，建议暂时避免长时间外出，外出也要做好硬防晒，像戴帽子，打伞，穿个防晒衣等等。

使用防晒霜的话，建议首选物理防晒产品，但化学防晒也不是完全不能使用，我们涂抹的区域只在面部、手臂、手背等小面积暴露部位即可。

〔免责声明〕

本文数据更新于2021年03月15日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

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