夏天到了，必备防晒知识请查收咯

夏天已到，防晒产品用起来，防晒霜是夏日必不可少的保护产品，如果没有擦防晒，日晒会让皮肤变黑、长斑、衰老。

怎样正确使用防晒产品呢？

这些知识已为您整理好啦！

一、什么时候需要防晒

室外环境：无论是阴天、雨天、艳阳天，都要擦防晒。阴雨天虽然看不到阳光，但是会有紫外线哦！

室内有阳光的环境：普通玻璃只能挡住阳光中的中波紫外线UVB，长波紫外线UVA会穿透玻璃直达皮肤，在室内有阳光照射的环境也需要防晒哈！ 有人可能会想，光线对皮肤危害这么大，那长时间在灯光照射下会晒黑皮肤吗？ 答案是不会晒黑，但是会伤害皮肤。普通灯光中的紫外线很微弱，不会晒黑皮肤，长期在光照和有电脑辐射的环境下会加速皮肤的衰老，最好擦一些隔离霜，比如咱们家的隔离修护乳。

二、怎样选择防晒产品

紫外线分两种哦！

阳光中有中波紫外线UVB和长波紫外线UVA两种，所以选择防晒产品要选择能够隔离这两种紫外线的。说到这里，就要了解两个数值啦！SPF和PA。

SPF

SPF：负责隔离中波紫外线（UVB），SPF数值不同，遮蔽率不同，市面上常见有3种数值。

SPF15=（15-1）/15*100%=93.33% 对紫外线的遮蔽率93.33%

SPF30=（30-1）/30*100%=96.7% 对紫外线的遮蔽率96.7%

SPF50=（50-1）/50*100%=98% 对紫外线的遮蔽率98%

PA

PA：负责隔离长波紫外线（UVA），分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多，保护指数越高。

PA＋ 延缓晒黑时间2~4倍 ，适合常在室内环境的人群；

PA＋＋ 延缓晒黑时间4~8倍 ，适合户外运动；

PA＋＋＋ 延缓晒黑时间约8倍以上 ，适合海边度假或长时间室外工作者。

防晒产品不是值数越高越好，值数越高，防晒剂含量越高或成分越复杂，过度使用会加重皮肤的负担，甚至引起皮肤不良反应。应根据自身情况选用防晒产品。

三、如何使用防晒产品

用法&用量详细阅读产品说明书，使用前，最好在手臂内侧或耳根处试涂一下，72小时后皮肤没有不良反应（红、肿、痛、痒等现象），再正常使用。一旦发现异常，应立即将涂抹处清洗干净，症状严重者应及时到医院就诊。根据《化妆品安全技术规范》要求，在日常使用防晒化妆品时，用量达到2 mg/cm2，才能起到防晒保护作用。例如面部，取约一元硬币大小的量才能满足要求；如果防晒产品质地稀薄，取的量还要多于一元硬币大小。有些人涂了防晒还会晒黑甚至晒伤就是因为涂的量不够。

顺序有些人搞不懂防晒和隔离的区别，防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步。如果化妆，就先擦防晒，再用隔离或妆前乳，再进行化妆步骤。如果不化妆，直接擦防晒产品。

时间在出门前15～30分钟涂抹，防晒剂才能充分接触皮肤产生作用哦！如果长时间在日晒环境下，建议每隔2～3小时进行一次补涂，才能保证持续的防晒效果。

四、防晒后的处理

用过防晒后一定要卸妆，哪怕你没有化妆。轻薄、不防水的防晒产品，用卸妆水或者清洁力强的洁面乳就可以，超强防水防汗的防晒产品，要用清洁力更强的卸妆乳或卸妆油进行卸妆。

防晒知识就说到这里啦！

下期跟大家分享如何辨别肤质及各种皮肤的保养方法，记得关注哦！

☀祝大家都能度过一个美丽的夏天！☀

下期见！