小张妹妹

不少姐妹一出门清新少女秒变“油腻妇女”，尤其是油性肌肤在夏天不一会就油光满面了。

so~那么到底该怎么做才能拒绝皮肤出油呢？今天小张就来给大家科普一下知识啦~

出油原因

① 本身就是偏油性皮肤的姐妹不用说啦~

② 除了这个原因，还有生活作息，滥用护肤品，

这些都是可能造成夏季出油的原因哦~

解决办法

① 多喝水、合理饮食

身体内缺水是脸部出油的最直接原因之一。

如果不能及时补水，皮肤干燥，所以皮肤表面就会分泌保护皮肤。所以夏季一定要及时补水哦~

如果经常吃一些油腻且脂肪比较高的食物，

也会造成脸部出油情况。

那些爱出油，油性皮肤的宝贝们就尽量少吃这类多油的食物啦。

②选择正确的护肤品

夏天尽量不要选择油性比较强的护肤品来使用，所以要把面霜改成清爽的水乳的护肤哦，让皮肤保持水分。

很多女孩子也有随身带喷雾的好习惯，这样平时脸部缺水干燥的时候可以拿来喷一喷能起到很好的缓解作用。

③深层清洁皮肤做好平时深层清洁皮肤的油脂，

所以清洁要到位。

如果清洁不干净，过量油脂会堵塞毛囊口，造成闭口，闭口可能会发展为黑头和痘痘哦~

最后一定要注意合理的作息生活哦，荷尔蒙的平衡被破坏也会导致皮质过度分泌！

注意不要熬夜，长期持续不规律的生活哦

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